怎样接稳别人传过来的篮球 (队友传球抓不住篮球怎么办)

怎样接稳别人传过来的篮球?

接触到球后，手应顺着球运动的方向再运动一些时间，使球在较长的时间内停下，这样就可缓和球的冲力。 因为平均冲力，与改变这球动量所需的时间成反比，所以，增加动量变化所对应的时间可减小冲力。

我打篮球的时候,别人传来的球总接不住,怎么办啊!?怎么才能提高啊!?

我觉得多练下，提高篮球触控感和球性最重要，还有就是多练力量，有时候接不住球是因为你的力量不足，卡不到好位子，或者不能挡住防守人，再者，不要怕球，勇敢的去接。

最主要的还是先多联系，熟练了之后实战就更得心应手了。

走位，一个人拿着球先从拍着球跑，但是不要走步，慢慢的练。练到最快速度，球不掉的境界，才差不多。 第三项，运球，：运球，对于打篮球的人来说，非常重要。

练习前先挑好篮球（建议找上个篮球老手跟你一起去买，老鸟会挑球），保证用来练习的篮球外形规则（不要用塑料球，容易变形），球内的气量要适中（差一点点就满是更好的），物色一个平整点的地方准备来练习。

篮球打得不好并不是永久的，闻道有先后，不是所有人都能够很快掌握一项运动的。篮球打不好可以：练好篮球，别人可以练好篮球，自己也可以。练好篮球可以从两方面入手。

要相信自己能行，比赛和平时玩球一样，只要你认真对待就行了。不要用太多的时间想着这件事。做一些平时喜欢做的工作，比如看看书、上上网，玩玩游戏放松一下。

我大篮球的时候,别人跟我传球总脱手,抢篮板也是,怎么办啊

1、：对对方给你传球感觉很突然，就是心没在这上面。

2、抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻；抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。

3、不然一般同级别的都很难推开的。还有就是如果人家高你很多，你也容易被人推开。抢篮板首先就是在篮下卡好位置，尽量往对方球员的身前挤，双腿要下蹲一些。平时要练好下肢力量，就不会容易被推开。

4、一是你没有球感，二是你抓球方式不对，单手抢篮板时更好点下来，然后在双手抓球，双手抓球时五指要把球摁住，不要把球暴露在胸前，当然还是要加强力量，比如说做指尖俯卧撑等等。

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