柔道训练服图片男孩穿着柔道服叠 穿和清洗方法

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1、腰带的长度在绕腰两周，用方结系好后，两端各留20~30厘米的长的空余段。女子运动员需在柔道服上衣内穿一件白色或灰色的T恤杉或短袖紧身衣，T恤杉或短袖紧身衣的长度须能够把底襟系在柔道服的裤子里。

2、汉服在清洗前最好先浸泡一段时间，用洗衣液去除污渍，然后反转洗，避免损伤布料表面。深色和浅色的汉服要分开清洗，防止染色。不同面料的汉服有不同的清洗方法，比如棉织物会缩水，麻纤维织物不能揉搓和拧干等。

3、如果白羽绒服和橘色衣服长时间叠在一起，导致白色绒服沾染了橘色颜料，可以尝试以下方法：在绒服上涂上洗涤液或与羽绒服是否适宜的洗涤洗前剂。手轻轻揉洗，注意不要过度搓洗，否则会拉长绒毛。

4、女运动员必须穿着柔韧的白色或米色T形短袖夹克，柔韧的夹克必须足够长，才能将底襟压入裤子中。第二，外表和礼仪。运动员必须穿干净干燥的柔道服才能比赛。参赛者的指甲和脚趾甲必须缩短，个人卫生必须符合相应标准。

5、毕竟机洗会不断的磨损衣服，让衣服越洗越旧，所以最好采取手洗的方式，用手揉搓衣服清洗干净即可，晾晒的时候最好翻到反面，这样可以保证衣服不褪色。

6、【各类服装的存放及洗涤方法】(1)棉、麻服装：存放时，衣服须洗净、晒干、折平，衣橱、柜箱、聚乙烯包装袋都要保持清洁干净和干燥，防止霉变。白色服装与深色服装存入时最好分开，防止沾色或泛黄。

柔道服的柔道服的穿法

在练习和比赛柔道时，必须赤足穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣（裤子）、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部，袖子长度要求稍微超过前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。

右手将右衣摆往左侧送，左衣摆向右侧拉，系上道标身份的腰带就是了。

柔道腰带在系的时候，首先要拿腰带的中间部位从身体前面往后面缠绕一圈再拉到前面来，注意缠绕的时候腰带要拉平，不要卷起来，缠绕一圈后的带子左右两边长度要相当。

女运动员必须穿着柔韧的白色或米色T形短袖夹克，柔韧的夹克必须足够长，才能将底襟压入裤子中。第二，外表和礼仪。运动员必须穿干净干燥的柔道服才能比赛。参赛者的指甲和脚趾甲必须缩短，个人卫生必须符合相应标准。

柔道服加国旗可以搭配在左胸口。根据国际柔道联合会的规定，柔道运动员在比赛中可以佩戴自己国家的国旗。国旗应该搭配在柔道服的左胸口位置，以示尊重和表达对国家的归属感。

柔道服是什么?

1、柔道衣分为上衣、下衣（裤子）、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部，袖子长度要求稍微超过前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部，裤腿和小腿最粗的部位必须有7公分以上的空隙。

2、柔道服：厚度最厚，袖子较肥大，为开襟，主要练柔道时需要来抓道服去控制对手，所以更耐撕扯，功能性较高，颜色较单一，一般为白或蓝柔术服：和柔道服面料类似，但织法更多，主要体现在薄厚上。

3、柔道术语解释(1)直门柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓对手的左侧胸襟称为直门。同样左手揪抓对手的右侧胸襟也称为直门。(2)小袖柔道服上衣接近袖口的`部位。(3)大领柔道服上衣的领襟部位。

4、很简单首先柔道服是纯棉的而空手道服是合成的棉加上一般是涤纶。另外由于柔道有很强的进身攻击性，身体接触非常厉害，所以柔道服做得很厚很耐撕扯，跆拳道则不然，相对比较薄。

5、绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。比赛规则柔道比赛按运动员体重分为8个级别。

6、绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输以拍击垫子动作示意。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。比赛规则柔道比赛按运动员体重分为8个级别。

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