中国乒乓球起源于20世纪初,当时中国的学生和教师开始使用桌子和书籍来玩乒乓球。1920年代,乒乓球开始在中国流行起来,当时的乒乓球比赛还没有规则,只是简单地将球打来打去。
掌握程度不同横拍对新手来说难度相对比较简单,而直拍会比较难练,更加讲究对球的掌握和接发球的判断。
我认为有三点原因,从反手力量、照顾面、消耗体力来看,直拍选手要超过横拍选手。第一,反手可以打正反手的弧圈球,反手不仅可以和对手握手,而且灵活,有时不会弱于正手。
这样一来,横拍球员由于天生的优势,跑动的范围和距离就比较小了。消耗的体力也会小上很多。横拍选手比直拍选手的照顾面大。直拍选手在后台跑动的距离比横拍选手多,消耗的体能也比横拍选手多。
因为以下几点: 横板接反手球很容易。直板接反手球比较费力,尤其是初学乒乓球的人,从正手转反手很难练。而横板就容易得多。 横板比直板容易发力。
了解乒乓球这个项目的朋友们都知道,乒乓球的握拍主要分为直握球拍和横握球拍两种方式,但是现在采用直拍打法的人越来越少,这究竟是因为什么原因呢?直拍分为中式和日式两种,中式直拍讲究的是灵巧,而日式直拍则偏向暴力。
受伤的概率很大,因为每天的训练量都比较大,比横拍多。没有足够的保障,很多直拍玩家在到达职业队之前就早早下场了,这也是障碍之一。我们国家对于有特殊打法的运动员还是有很多照顾和优待的。
从人体生理与心理出发进一步培养和提升人们的社会适应能力、独立思考能力、道德意识、团结协作意识、健康品质等, 从而通过完善的健身体系来激发大众参与乒乓球健身的兴趣和热情, 提升乒乓球运动在全民健身中的针对性和目的性。
技术全面是乒乓球发展趋势之一,主要是指各个单项技术、战术掌握要牢固熟练,诸多的技、战术组合要合理,前三板球、控制和反控制能力要突出,进攻、相持、防御的实力和衔接要自如。
乒乓球运动的特点 (一)乒乓球运动最大的特点就是器材设备十分简单,随时随地都可以进行乒乓球练习,非常方便,室内外均可进行活动,运动量可大可小,不受年龄、性别和身体条件的限制,很容易被大众所接受。
拍柄形状不同,握拍方式也不同。打法不同。直拍打法灵活,速度快,近台快攻打法特点突出,前三板成力强。但反手攻击力、相持能力弱于横拍。另外,横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。
横拍的优势:横拍的拍柄比直拍长,击球力臂长,力量大,弧线长,打球时霸气十足。
直拍正手威力大,基本对方的球只要出了球台都可以冲死,顺着正手方向发,这样就为直拍选手创造了绝佳的进攻机会,在双打的时候使用直拍更有主动进攻的优势。
1、正手攻球:转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部,主要以借力使力为主,控制好球的弧线,加快速度则为正手快攻。反手拨球:肘关节支撑好,前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。
2、长胶的拱 长胶本身具有特殊性能,其技术特点和各种技术手段运用的比例也有其特殊性。拱在长胶打法选手中的普遍运用就是其中很具代表性的一项技术。
3、乒乓球横拍的正确握拍方法有深握和浅握。深握 横拍深握拍柄握得比较靠上,中指扣在拍肩处,虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候,食指要协助发力,可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。
无论是横握还是直握,中指、无名指和小拇指都不能过于分散,过于分散不利于力的集中和传导。
与浅握乒乓球拍的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时,手指基本不动。
姿势要正确:横拍的姿势要保持正确,身体平衡,手臂伸直,手腕微微翻转。腰部要用力:横拍的力量来自于腰部的用力,我们需要通过腰部的用力来提高横拍的力量。
利正手握法也称为凯李深握法。既在上述握法的时候拇指适当下移握住拍柄,球拍反面的食指适当上移,这样在正手击球时球拍更稳定,更利于身体的整体发力。
乒乓球横拍正确握拍的方法:用中指、无名指、小指自然握紧拍柄,大拇指轻轻放在拍子前侧,食指自然伸直,放在拍子的后侧,虎嘴轻拍。
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