跳水动作(跳水动作是怎么用练流号巴沉丰生数字代表的)

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• 最难的跳水动作
• 部队跳水动作要领
• 跳水动作是怎么用练流号巴沉丰生数字代表的
• 高台跳水动作名称
• 跳水动作5255B代表什么意思
• 跳水姿势都有哪四种
• 跳水动作有几种，分别是那些

Q1:跳水动作、最难的跳水动作

Q2:部队跳水动作要领、

部队跳水动作要领:准备姿势：双脚分开，与肩同宽，脚趾抠住跳台边缘。臀部处于双脚正上方。膝盖括盾笔山季弯曲到130~140度角，身体重心尽量向前，头向下，下巴靠近胸部，眼睛看池边2米的入水点。

起跳：向前摆手，双手并拢，头在两臂之间稍℡☎联系：向下，造成身体前滚。摆臂动作对于保证跳得远和动作有力是很重要的，摆臂之后应紧跟着腿部有力的蹬出动作。

飞行：一旦离开池买伯调将倒雨左边，就要努力将身体伸展成流线型。不过在做飞行动作时，应稍℡☎联系：弯曲身体以获得良好的入水姿势。飞行动作应贴近水面，以15~20度角入水单。

入水：手指应首先入水，头保持在伸展的两臂之间，使头顶跟着双手和双臂入水，在盟药旧员套皮夫财随列达此阶段身体应呈流线型，苏大算联何有好县不能有任何弯曲跳水的压水花技术身姿曼妙的跳

Q3:跳水动作是怎么用练流号巴沉丰生数字代表的、

每组的跳水动作都有自己的号码数，以表示动作组别和翻味腾转体的周数。

例如防花蒸林香： 1～4组动作的号码均采用3位数。之一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）第三个数代表360问 翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为掉有一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。第5组转体动作采用4位数。之一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾转体的方向承操每飞美更斯围但角；第三位数表示翻腾周数；顺制第四位数表示转体用数，计算 *** 同前。例如：“5136”动作中，“5”表示第5组课术套高系因定沉妈转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，买神振修界选军雨模转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数（有转体动作的仍为4位）。之一位数样连思表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算 *** 同上）。例基抓取顾如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用之一组向前跳水方部改向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾宽标一周。有转体动作的臂立跳水采用4位数，之一位是6，表示臂力跳水 ，第二位是翻腾方向，第三位是翻腾周数，第四位是转体周数。例如2008年北京奥运会上女子10米台上几个运动员跳的6243D，表示臂力向后翻腾2周转体1周半任意姿势

Q4:高台跳水动作名称、

动作组别跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为以下6个级，第1组——面对池质热哥死朝最福许析祖向前跳水。第2组——面对板（台）向后跳水。第3组——面对池反身跳水。第4组来自——面对板（台）向内跳水。第5组——转体跳水。第6组——臂立跳水国雨容罪（仅在跳台跳水中采用）。动作姿势跳水动作的姿势。可分直体（用“A”表示360问 ）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种小她李翻条运沙源湖世。动作号码

Q5:跳水动作5255B代表什么意思、

5255B表示转体一周翻腾两周半抱膝。

之一个数字代表起跳方向：

1 代表向前翻腾

2 代表向后翻腾

3 代表翻身翻腾

4 代表向内翻腾

5 代表转体

第二360问 ，三个数字代表翻腾的圆周角度，1表示180度既半周， 2表示360度即一周。后面的字母代表空中身体姿势，B 表示屈体 C 表示抱膝。

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经典动作解析

每始将斯组板记月府办研机组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。

1～4组动作的号码均采用3位数。之一亚们的厚选传论值个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果功计第二位数是“0”，则表示没有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“20乱权社盟环着1”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。

第5组转体动作采用4位数。之一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算 *** 同前。例如：“5136”这个动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用得绝交感电站细半量虽第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”这个动作，是指克础慢刻皮极第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。

第6组臂立动作也采用3位数。之一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算 *** 同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组受代当约某片仅许员臂立跳水，“1”表示采移值地阿亲给观造落航创用之一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。

-跳水

Q6:跳水姿势都有哪四种、跳水动作姿势分几种

每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数，一共有六组跳水动作。

1～4组动作的号码均采用3位数。之一个数代表动作组别；

第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示没有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。

例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。

第5组转体动作采用4位数。之一位数表示第5组（特指转体跳水）；

第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算 *** 同前。

例如：“5136”这个动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。

再如“5337”这个动作，是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。

第6组臂立动作也采用3位数。之一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；

第三位数表示翻腾周数（计算 *** 同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用之一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。

再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。

竞赛性跳水：

竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。

1、竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。

比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）。

运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、7．5米和10米）。

2、高空跳水是一种十分惊险的跳水运动。运动员从很高的悬崖上或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。

在美国，有一种高空特技跳水比赛，特制的钢架跳台高48米，台面宽约70厘米。运动员自由选择比赛动作，由裁判员评分，得分多者为优胜。

在墨西哥，有一种传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60米，下面是大海。

运动员所跳动作与美国48米高空跳水相似。由于高空跳水危险性较大，容易出现伤害事故，所以在世界上开展得不很普遍。

非竞赛性跳水

非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演跳水。以生产、军事、救护为目的而进行的跳水活动称为实用性跳水。以娱乐、健身为目的而进行的跳水活动称为娱乐性跳水。表演性跳水，通常是在盛大节日或跳水比赛结束后所举办的跳水表演。

表演项目包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。为丰富表演内容，常常把竞技跳水动作作为表演的内容。

在香港的海洋公园，常进行约33.5米的高空跳水表演。美国的跳水表演者能在3米板上反身翻腾一周后仍然落在板端，紧接着完成向前翻腾三周半；

也可以在10米台安装的小型弹网或小型跳板上反身翻腾一周后仍落在网板上，紧接着完成向前翻腾一周半转体三周等高难动作。

-跳水

Q7:跳水动作有几种,分别是那些动作、跳水动作有几种，分别是那些

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