举重运动员的哑铃,为什么举重用得哑铃叫哑铃,有什么源来?

举重的器材叫什么

1、举重的器材叫哑铃。哑铃定义：哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。

为什么举重用得哑铃叫哑铃,有什么源来?

1、哑铃的起源可以追溯到18世纪的英国，当时教堂敲钟的人用钟内的舌铃来健身，这种铃铛不会发出声音，因此被称作“哑铃”。

2、１、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。２、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。

3、是举重和健身练习的一种辅助器材，是用于增强肌肉力量训练的简单器材。因练习时无声响，取名哑铃，哑铃比杠铃小，轻哑铃的重量有1磅、2磅、3磅、5磅、8磅。重哑铃的重量有10千克、15千克、30千克等。

对于举重运动员来说,他们对于杠铃的选材有什么要求?

的人杠铃杆长度选择如下：对于身高170厘米的人来说，选择杠铃杆的长度需要考虑到个人身材和举重需求。标准举重男子杠铃杆的长度为2200毫米，适合身高在170厘米及以上的男性使用。

而在挺举比赛里，选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效。铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。横杠长20米，直径8厘米，重20公斤。

根据查询国家体育总局官网得知，举重比赛杠铃是一种用于举重比赛的杠铃，其特点是杠铃杆上有精确的重量标识，杠铃片的重量和形状也有严格的规定。

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