乒乓球直拍技巧(乒乓球直拍拉球的打法)

乒乓球直拍技巧

1、直拍乒乓球打法和技巧有：直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）；直板反手反面拉球（斜、直线）等。

直拍乒乓球打法和技巧

直拍乒乓球打法和技巧有：直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）；直板反手反面拉球（斜、直线）等。

直拍选手在使bai用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

具体打法 传统左推右攻，反手弱正手强 大部分传统打法都是反手弱正手强，正手侧身攻是最有效得分手段。而反手推挡仅仅限于相持，主动得分机会不多，尤其是退至中远台以后，多数处于被动挨打。

乒乓球直拍握法比横拍要复杂。上手容易，越往后精进越难。没有专业老师指导很难打好。直拍握拍 *** 主要有以下五种 *** 。

乒乓球直板横打的技巧 一快拨 （一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。

乒乓球直拍握法：（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指之一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。

乒乓球怎样练好直板横拉?

1、挺腹的力量，前臂和手腕先向前迎球，触球瞬间迅速甩腕摩擦，身体重心随之移到右方，击球时间为下降前期，触球中部或中上部，食指放松，拇指和中指发力。

2、用直拍反面在中台在来球下降期用约一半力量去练拉球，触球后再加速，体会摩擦的感觉，久之，你就可以打下旋球及相持了，要会转腰。

3、建议运用直拍横打时不要全盘照搬，一定要根据自己的打法特征，适当加入一些直拍横打元素。

4、一． 用反手接发球；（不出台球）业余乒乓球高手都有一到二套比较好的发球，发至反手位的球要比发到正手位的多，发下旋球和不转球的要比发上旋球的多。

5、如何更好掌握乒乓球直板横打练习 *** 技巧 横打的近、中台站位基本是右脚在前或双脚平行，不可左脚前于右脚。

乒乓球时在拉球时有什么技巧才能又快又准?

快收前臂。拉球必须收前臂，无论是业余的弧圈高手，或者是专业队的学生，都强调拉球要在触球时快收前臂。

乒乓球拉球技术要领一：快收前臂 我在接受像这样正规的乒乓训练之前，曾经遇到一位非常资深的教练，他看了我的动作，之一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念。

这主要是保证拉球的稳定性，减少失误。重心移动要与挥拍一致 拉球时候，身体重心是有起伏的，但起伏不能太大。

拉好定点下旋球： 拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力 *** 。

乒乓球拉球时如何做到要“慢打，出手快”战术打法对于乒乓球拉球的战术打法，有一定的规律性，就是要做到“慢打，出手快”原则。

拉好定点下旋球：拉球时要掌握好击球时间，在对方来球跳到更高点或下降前期击球更好。击球时间一定要相对固定，这样容易掌握拉球的命中率，好调节。出界多就向前送一点，下网多就多摩擦一点。

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