7人制足球教学视频(足球打法教学视频全集)

7人制足球教学视频

梯次助攻。边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。

足球脚踢球动作要领视频

首先，这个视频从基础动作开始讲起，包括站姿、脚步的分开与合拢、脚的位置等。接着，视频详细讲解了如何用脚踢球，包括脚的部位和球的位置。视频中还加入了一些练习技巧，如如何提高踢球的力量和准确性。

[动作要领] ①同侧脚后跟踢球：踢球脚自然提跨到球的前方，接着以膝关节为轴，小腿突然快速后摆，脚尖翘起，踝关节紧张用力，以脚跟击球的前中部。

脚背正面踢球是一种常用的足球技术，动作要领如下：身体姿势：踢球时，身体要放松，稍℡☎联系：弯曲，保持平衡。同时，双脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩部。支撑脚位置：支撑脚要放在球的侧面，与球保持一定的距离。

脚内侧踢定位球 动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节℡☎联系：屈，重心下降，脚趾指向岀球方向。

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