篮球的五人打法,怎样打好全场5人篮球

五人篮球基本战术?

1、二人进功一人防守 快传推进保距离，接近圈顶运突进； 切入篮下不减速，果断上篮最要紧。 一人防守二人进攻 以少防多不要慌，选择位置来帮忙； 迫使降速不投篮，伺机打断把球抢。

怎样打好全场5人篮球

普林斯顿战术，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。

，合理分配体力 由于攻防转换速度比半场快很多，因此，全场比赛体力消耗速度也比半场比赛快很多，有时甚至连续几次攻防转换就会让人气喘吁吁，因此在场上一定要分配好体力，不能每个球都全力以赴的拼体力。

运球，4上来做挡，1马上利用掩护突进去，4此时稍℡☎联系：移动自己的位置与防守者拉开点距离，1这时候马上回传，4接球、中投。

打好5V5全场篮球的 *** ：锻炼体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。

打全场体力很重要，不想半场。全场要长时间奔跑，一定要有较好的体力。打全场的五个人的配合很重要，一般打半场人会比全场少，五个人落阵地战后会容易打的很乱，所以场上五个人的跑位配合很重要。

5人篮球赛应该怎样打

首先要确定赛制：循环赛。淘汰赛。混合赛制（分阶段赛，之一阶段循环，第二阶段淘汰）其次确定赛制的原则是根据场地的多少、裁判人员的多少、参赛对的多少及本次比赛的目的任务等。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 (6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 (7)突破：运球超越防守人。 (8)空切：进攻人空手向篮跑动。

--- 按照这样的设定，如果天气晴朗，选择室外场地、晚上开赛，5天能够打完。但如果下雨影响场地，那就更好提前联系好室内场地。

打好5V5全场篮球的 *** ：锻炼体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。

进攻。 你们就以你为主。 拉开。 传球 给你 。吸引包夹。 然后伺机传球。 总会有空位队员。 不包夹你就自己打。防守 比你们高。 我建议 采取联防。 如果是盯人。 你们普遍偏矮 。不好防。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除