举重是什么运动(举重教练拍胳膊)

举重是什么运动

举重，它是一项历史悠久的运动将杠铃以双手举过头举起的杠铃重量为胜负依据，它是使用杠铃壶铃，哑铃等器材进行比赛的竞技运动。

为什么举重运动员在举重完了之后他们的教练会给他们在肩上批一条毛巾...

这是为了保存热量，防止热量的流失。让自己更有力量。

其实就是举重这类对肌肉高负荷运动完毕后要立刻对肌肉进行放松性 *** ，下场后披条毛巾，除了擦汗以及挡风暖的作用外，就是立刻由专人进行 *** 放松， *** 的时候会垫条毛巾不让手直接触碰到皮肤。

不是成绩会更好，而是防止受伤以及发挥出你正常的水平。人做各种动作都是靠肌肉的伸缩来进行的，尤其是举重这种力量项目更是要靠肌肉力量，所以预热肌肉，让肌肉、关节等充分活动开，才能保证你的动作可以准确、高质量的完成。

披上衣服可以曾加热量，保存体力，下回举重 的时候就有力气了。

举重运动员上场前,教练会拍运动员的 *** ,这是为什么啊?

1、这就是当地的风气，因为美国是一个很开放的国家，所以经常会有一些亲密的行为，比如亲脸吻、亲手吻，而且也算是老一辈的人对小辈的关爱和鼓励。大多数人都是瞎吃萝卜淡操心，真的是无事可干，每个国家都有每个国家的风气。

2、捷克16岁女运动员美网晋级，拥抱庆祝时被教练拍 *** ，这不算性骚扰，首先，性骚扰一般是让受害者强迫配合，使对方感觉不悦。 其次，不同国家的文化并不一样，在某些家庭当中是正常的。

3、而且教练是自己熟悉的人，在比赛场上运动员都会紧张的，教练或多或少可以让运动员不那么紧张，正常发挥。在上场前运动员一般高度紧张，突然猛地一跃，心理素质不好的很可能扭伤或者滑落，这些都是不利于比赛的。

4、在举重比赛上，有两种姿势，分别是挺举以及抓举。成绩是以两者的总和计算，但如其中一种没有成绩，便是失格。

5、第二点就是运动员在进行比赛的时候前脚着地的话就必须要伸直才可以，不能够弯曲，否则也将被视为犯规。所以这就造就了运动员在进行在进行竞走的时候， *** 出现一只扭动的现象。

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