乒乓球体育课心得(乒乓球的炫酷打法教学反思)

乒乓球体育课心得

1、乒乓球体育课心得范文一 本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。

高中体育教师教学反思

1、在体育课中运动量，强度调整得不妥，剧烈运动后回到教室，特别是夏天，满头大汗的，下一节课又是文化课，老师看到会多有不满，自己上课也难免因疲乏而精神不集中，影响学习。

2、教学反思是教师置身于整体的教育情景中，从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，深究教学活动中所涉及的教学策略、教学流程和教学反馈等。

3、就本学期开展了以下工作，回顾这一学期我在高三年级体育教学工作中，以贯彻健康之一为指导思想，教学工作中能全面贯彻党的教育方针、热爱人民的教育事业、积极完成体育教学工作中的各项任务，同时还认真业务知识，不断提高自己的教学水平。

4、下面是我为大家收集的高中体育教学反思范文800字(通用5篇)，欢迎大家分享。 高中体育教学反思1 活动目标： 能一棒多玩，学习与同伴合作的能力。 通过棒子的多种玩法，发展手眼协调的能力。

5、需要体育教师冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。

乒乓球正反手击球技术的一点心得

至于反手体侧击球，可以偷半步的技术，一定要等到球感和技术相当高的时候，才能偶尔试试，毕竟反手击球要求一个也不能丢。

特点与运用： 站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是近台快攻打法的主要技术之一。

开始练习时力量可以小点，关键是要判断好落点的变化，有效的练习是看正反手转换的那板球是不是衔接得上。要求控制好身体的重心和处理好不同击球动作之间的转换。熟练后可以采用中等程度的力量练习。

站位近台，左脚稍前、右脚稍后，两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是：一定要左脚稍前、右脚稍后！初学者在打反手攻球时，会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服，但这是错误的。

我认为打乒乓球时，反手引体向上的技术要领是反手拨球的初始练习不要扣手腕，可以改善紊乱。反手球角度较大时，一定要养成用脚追球的习惯，保持身体对着球，不要伸手去拿球，过度横拉球等。

乒乓球正手攻球技巧大全 站位：两脚平行站立，略大于肩宽，左脚稍前半步，两脚℡☎联系：屈，后脚跟稍抬起一点。 上臂和身体夹角在40度左右，前臂和地面平行。 拍形稍前倾，与桌面成80度夹角。

乒乓球旋球的打法技巧

多为下旋球；由下向上发力挥拍击球，多为上旋球；由左(右)上(下)向右(左)下(上)发力挥拍击球，多为右(左)侧下(上)旋球。

[1]选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。

正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。

下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。

发球回旋球：就是发球时把球向上抛，接着球拍略向前倾大约15度左右快速擦向乒乓球底部边缘，这样发出的球具有低矮、球回旋的特点，让对手很不好接球。

如果想球弹起时是向对手迎面旋转的，可以在旋转球拍的时候向右，如果是想向自己迎面旋转的，则可以向左旋转球拍。

《乒乓球》幼儿园大班教案

《乒乓球》幼儿园大班教案 篇1 活动目标： 在探索活动中体验解决问题的乐趣； 创设问题情境，尝试用多种 *** 取出乒乓球； 能够相互协商，分工合作完成接力比赛。

幼儿先拿好乒乓球做好准备，口哨声响起游戏开始。 幼儿端球往前走躲避障碍物，不让手中端着的球掉下去，之一个成功躲避障碍物的幼儿为胜，幼儿们都完成游戏后，再进行下一局比赛。游戏循环继续。

大班科学好玩的乒乓球教案1 活动目标： 在探索活动中体验解决问题的乐趣； 创设问题情境，尝试用多种 *** 取出乒乓球； 能够相互协商，分工合作完成接力比赛。

上次我们知道许多有关乒乓球的小知识，今天，我们就来玩乒乓球。(二)玩乒乓球 你能和乒乓球玩出几种花样？幼儿自由玩乒乓球。(教师观察为主，适时提醒多玩几种 *** ，并提醒个别幼儿注意安全。

幼儿园中班《站稳的乒乓球》科学活动教案

1、活动过程： 游戏导入，发现现象。 幼儿自由玩球. 2．幼儿将球放在柜子上 引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。 提出问题，幼儿设想，幼儿教案《小球站稳了（中班科学）》。

2、人手一个乒乓球和几张纸。各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。活动过程：游戏导入，发现现象。幼儿自由玩球。

3、．乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。2．探索发现利用一张纸使小球稳定的 *** 。3．能积极动脑筋想办法，解决问题。活动准备：物质材料准备：乒乓球和纸。知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。

4、《小球站稳了》说课稿2 活动目标：乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。探索发现利用一张纸使小球稳定的 *** 。能积极动脑筋想办法，解决问题。活动准备：物质材料准备：乒乓球和纸。

5、而较窄的瓶口能阻止乒乓球被甩出去，所以不会发生球掉落的情况。 活动反思： 利用科学原理共同 *** ，激发孩子探索科学的兴趣，培养孩子热爱科学的感情。

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