关于篮球的训练 *** (篮球投篮训练机价格及图片)

关于篮球的训练 ***

原地跨下运球，双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。原地低手控球，双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。

怎么投篮才能让篮球飞起来?

技巧：投篮的时候注意弧线的水平。投一个好的抛物线可以大幅度增加命中率。投篮后球的更高点应该在轮圈上1米左右。瞬间出手要卷起来扔在手掌上，中指指尖是最后离开身体的部位。手腕和手掌应该柔软。

投球时手劲要使用均匀，轻柔一些更好，手腕要灵活。投篮力度和弧度：投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。

\x0d\x0a④球的出手 *** ，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

篮球馆投篮训练机怎么收费

根据相关 *** 息，太原日落龙城篮球馆按照小时和人头收费，每人每小时30元。太原日落龙城篮球馆地址在太原市迎泽区南沙河北沿岸南沙河宿舍小区东北侧约70米。

南宁邕梦篮球馆收费标准：室内篮球馆收费标准是每小时50元。 篮球馆一般都是室外的，室内篮球。

不过了解到的比较常见的篮球培训班收费区间大多是在100-200元左右。

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