正常人一百米跑步一般是在13到15秒之内。正常成年人100米的速度是13-15秒,12秒以内的属于有一定天赋的人。而在部队里的军人,跑进13秒内是一项考核标准,所以在部队正常的军人是得跑进13秒内的。
标准(及格线):跑步:1500米 605;100米 152 立定跳远 2米 俯卧撑 2分钟35 消防体能测试项目分男子组和女子组,分别考核:10米X4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;10米X4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
秒。百米翻越板障操训练目的使战斗员学会翻阅板障过独木桥铺设水带 *** 。
得分超出10分的,每递增5厘米增加1分,更高15分等。消防员体能测试包括1000米跑、原地跳高和立定跳远两项任选一项、单杠引体向上和俯卧撑两项任选一项、10米×4往返跑和100米跑(秒)两项任选一项。
一百米障碍赛的标准:百米比赛必须用蹲距式起跑, 比赛必须是电动记时,新规则还规定不管是不是同一运动员,在一组比赛第2次抢跑的人会被罚下,并且起跑的反应时间不能低于0.1秒。起跑时手不能压线。
考核以完成时间计算成绩。(单位:分、秒)得分超出10分的,每递减5秒增加1分,更高15分。海拔2100-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。
*** 400米障碍测试:2分30秒内跑完——及格,2分15秒内跑完——良好,2分00秒内跑完全程——优秀。400米障碍全程共有8个障碍,但因为是往返跑,所以就是通过16个障碍物。
及格标准为:25岁以下2分30秒,25岁到30岁2分40秒,30-35岁2分50秒,35岁以上不进行考核。四百米障碍的内容:一百米:百米冲刺到对面。
分30秒。根据查询《军人体育锻炼标准考核规定》显示,渡海登岛400米障碍主要有100米越野,100米翻越墙,100米水池和100米短跑,及格时间是2分30秒。
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