篮球如何发挥出偷到球(偷篮球的正确打法)

篮球如何发挥出偷到球

1、首先 是要注意对手的步伐变化，不要盲目的抢断，这让容易被吹犯规，抢断最好的方法是和对手保持1步的距离，仔细观察对手的运球节奏，出其不意抢断。

略懂打篮球,射球不多准,但我偷球蛮厉害的

1、偷球就是抢断，这可以证明两点。一，你反应快，判断准，出手果断。二，对方护球意识差或者对你比较轻视。所以不要过分得意自己的优势。好了，谈重点。楼主你问题说的不够清晰，毕竟不知道你现在程度究竟如何。

2、多练习左手护球技术，比如多看看乔丹，科比的比赛录像，他们的左手护球技术都很好。

3、姿势正确的话，自然而然的就会划出一条美丽的弧线。球出手后最忌讳的是把胳膊马上就 放下来，而应该保持住球出手时的姿势直到球通过抛物线的最高点，这样有利于运动轨迹的 稳定性。

4、其实后卫要打好，说容易也容易，说难也难，像你这种情况的算是比较难的吧，但只要你能克服就行。

篮球的偷球和协调性

1、单个动作系列重复练习法 肩绕环：由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动，同时另一臂向后、向下、向前、向上划圆摆动，均以肩关节为轴。依次进行。纵跳：双脚并拢手弯向上跳。

2、利用手指低手运球，还有注意练习的时候最好不要看球，这个要求比较高，但成功贵在坚持。篮球：关于如何练好左右手控球。

3、第一就是放弃自己做不到的动作，做最简单的技术动作，好比说你知道自己协调性不好，非得欧洲步，那就是作死。其实协调性可以通过锻炼达到一定程度，比如说过敏捷杆啊，打拳啊，跳绳啊，双球运球练习啊等等。

4、一个人一直拿球各种方式拍球。。网上那些视频多看。

5、方法勤学苦练，先练习运球，这是基本功了。基本功好了，能粘住球了，脚步协调性自然就跟上去了。多碰球，多接触球，多练习，球感自然就出来了。

6、协调性运动包括如下：肩绕环：由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动，同时另一臂向后、向下、向前、向上划圆摆动，均以肩关节为轴。依次进行。纵跳：双脚并拢手弯向上跳。

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