篮球智商差,怎么办 (怎么提高打篮球智商呢女生)

篮球智商差,怎么办?

从防守（观察进攻）建立进攻意识。了解场上每个人的优缺点（例如投篮、运球、传球）。观察场上每个人的位置（例如篮下、梯形附近、梯形外）。预测会发生的事情（例如在梯形边上的那个人是否在准备接球投篮）。

如何培养篮球智商.就是在场上可以传出好球.

想训练自己的篮球智商，首先就是要提高你的基本功，其次就是对篮球的战术跑位，然后了解你的队友还有你的对手。多看比赛，多打比赛，能在和陌生人打球的过程中快速的总结出对方的特点等。这是一个过程。

注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。注意传球的方向。

你打球要用心去打，多注意对手的动态，把握每一个小细节，做到心聚神汇。

篮球智商都是慢慢提高的，若有球队战术要懂得怎样使自己及队友都融入进来，如果没有就要知道在球队进攻的时候该怎样跑位制造空位和什么时候为队友挡拆，会正确的处理球，传或投等等。

女生打篮球的技巧有哪些

运球 运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。

女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

传球 传球技巧之基本姿势：传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

(4)转身。通过转身可以摆脱防守队员，获得传、运、投的机会，也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。背向防守队员持球时，可用前转身衔接下一个进攻动作。

篮球智商怎么锻炼

想训练自己的篮球智商，首先就是要提高你的基本功，其次就是对篮球的战术跑位，然后了解你的队友还有你的对手。多看比赛，多打比赛，能在和陌生人打球的过程中快速的总结出对方的特点等。这是一个过程。

多看其他的人如何打球，分析高手打球的特点。篮球智商一般用于团队合作时候是否能够判断场上的形势，也就是阅读比赛和解读比赛的能力。

要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习优秀运动员运用技术的经验，对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。

篮球智商泛指球场视野、把握机会的能力、与队友的默契程度、球的处理一类的吧。

具体的锻炼方向：弹跳后在空中保持平衡的能力。（高度在其次）空手往返跑变向的速度。广阔的视野。中投的精确度。

投篮不准的话你先从传球练起，毕竟高中控卫还是比较少的。冷门职业看你的球风问题了，投篮你投得多了就有感觉了，勤劳在联系。篮球智商就要看你的反应速度了。这个是可以练出来的。

怎么提高篮球智商

1、．提高篮球理论知识 形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础。学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维，使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。

2、想训练自己的篮球智商，首先就是要提高你的基本功，其次就是对篮球的战术跑位，然后了解你的队友还有你的对手。多看比赛，多打比赛，能在和陌生人打球的过程中快速的总结出对方的特点等。这是一个过程。

3、篮球智商都是慢慢提高的，若有球队战术要懂得怎样使自己及队友都融入进来，如果没有就要知道在球队进攻的时候该怎样跑位制造空位和什么时候为队友挡拆，会正确的处理球，传或投等等。

4、策应、防守什么的。并且 在自己打球的时候也思考同样的问题，例如什么样的传球队友最舒服，什么样的策应更有效、什么时候出手最合适等等一系列的问题。经验的积累可以提高篮球智商。以上是我的经验之谈，10年球龄。

5、巴蒂尔选择了持球突破造犯规，这就是篮球智商高的体现。 篮球智商与技术无关，和心理素质也不一样。 保持稳定的心理素质，不被对手影响情绪。这方面比较好的就是邓肯了。

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