个子矮怎么打篮球(四点底怎么打篮球女生礼物)

个子矮怎么打篮球

1、后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧，他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点，他又笨又大，但他有足够的身高来弥补。

半场篮球4打4应该怎么打?为什么一些人喜欢4打4?

1、打了20年半场4打4，总结出来一点，半场4vs4，很简单，要赢球，要连庄，直接一条： 投就完事了。 半场4vs4和单挑不一样，单挑是一对一，一对一，对手会针对你特点，进行布防，有时候，你还真的不好出手，还需要突破，背打这种技术。

2、默契，也就是传球的流畅性 都想单打，都想露两手，都不去防守，最后不但输了球，还输了人气。所以，只要几个都会打，还是把球传起来的好，那样打的还轻松，得分也容易。

3、半场4v4，我们经常玩，感觉是有点挤。如果是人盯人的话，更拥挤了，不过现在一般都是这样的。想要打得好一点，那么你们之间必须要有1个速度型，1个突破好。在进攻的时候，简单的就是拉开，单打，必定有人包夹，在传球。

4、即便是阵地进攻命中率不是很高，这样篮板球保护好之后发动快攻时最好的进攻手段，我们考的就是这点，全是上篮得分。防守来说人盯人确实不是很好，毕竟没有高度，最好是联防，重点盯防内线还有射手。

初学者,打篮球有什么技巧

基本运球 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

初学篮球的技巧 投篮姿势 两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

新手如何提升篮球技巧 早晨每天早起跑步，锻炼体力(因为只有体力号乐打球才能更得心应手)。做做拉伸和一些热身运动(这样可以避免剧烈运动时受伤)。做完这些之后就先做做基础训练，像运球，传球，投篮等等。

打篮球背后运球技巧要点

1、背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。在过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。

2、强调手法“拉---将球拉倒体侧后方；转--手腕转向前方；拍--拍球的右(左)侧后方”。开始慢速运球，背后运球后立即加速，纠正手脚动作配合不好。

3、背后运球的方法如下：站立背后运球：我们站直身体，背后两只手相互拍球，做这个动作的时候尽量手腕用力，小手臂是辅助动作，反复练习。等到一只手拍球，球落地之后，另外一只手在去拍球，球落地位置是在两只脚之后位置。

4、[动作要点]： 控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。 运球急起急停 [动作方法]： 在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。

5、[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 持球突破时如何创造和把握时机 持球突破，是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作，结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。

6、[动作要点]：运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。

喜欢打篮球的男生,送什么礼物给他最好

篮球 可以送喜欢的男孩子一个质量好颜值高的篮球，因为他喜欢打篮球，那么拥有多一个好看实用的篮球也是一件很不错的事情，可以每天换着篮球打。

一套篮球服。好的篮球服穿起来会很舒服，而男生一般都比较的喜欢宽松休闲的衣服，比较不喜欢管束的东西，所以一套好的质量的篮球服肯定会很受到欢迎。

与篮球有关的礼物 既然男生爱打篮球，那么从投其所好的角度来说，送一些与篮球有关的礼物就是最好的选择了。

送礼最好送进心坎里，看看对方有没有平时一直想要的礼物，或是一直向往拥有的礼物。买来送给他喽。

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