关于女生打篮球和网球的一些问题(采访女生觉得打篮球怎么样)

关于女生打篮球和网球的一些问题

1、防止肌肉拉伤在网球运动的时候会产生肌肉拉伤的情况，这是运动前热身不够所导致的。有一些球迷喜欢早上起来打球，但是这种状态下我们还没有清醒，往往是迷迷糊糊的。

女生打篮球的好处

1、提高身体素质：打篮球运动量大，如果能坚持刀到整场比赛打完，女生的身体素质会大大提高。瘦身减肥：打篮球过程中，体内脂肪消耗得会非常快，所以，多打篮球，有利于减肥塑身。

2、女生打篮球的好处 生活更规律，因为早上要起来看球赛，所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了。女生的气质会变得更阳光，扎起马尾去运动总比天天蓬头垢面看动漫好。

3、可以强身健体：打篮球需要跑，需要跳，需要踮起脚尖，还需要配合队友等，整个人都会被调动起来，充分发挥每一处肌肉的作用，达到强身健体，增强抵抗力的作用。

作为一个爱打篮球的妹子是一种怎样的感受?

1、打篮球是一件很爽的事，打篮球的女生在球场上肆意奔跑，不会很拘束，大多都很随性，所以性格蛮开朗的。

2、体验就是，整天青一块紫一块的，打篮球嘛，有点磕磕碰碰都是很正常的事情，所以身上总是会有伤。

3、我觉得作为一个会打篮球的女生，就是要把球打得帅气一些。而且适当的打篮球，还会帮助长高，还会保持良好的身材，在球场中会认识到更多的人，让更多的人看到你的优点。

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