打篮球可以长高吗 (打篮球最爱长个吗女生怎么办)

打篮球可以长高吗?

1、打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。

女生打篮球会有助于长高吗

1、女生打篮球是有助于长高的，篮球是一项可以锻炼到全身肌肉的运动，投篮、跳跃这些动作都是有利于身高增长的，不过篮球帮助长高也有一定年龄段的限制。

2、第一，打篮球肯定有助于身高，我周围的人很多明显的例子，他们和他们父母高度的差别明显高于一般家庭。第二，对体重也肯定会有影响。打篮球是有氧运动，会消耗很多能量和脂肪。第三，对身心和与人交流的能力都有好处。

3、运动可以拉伸人的骨骼，可以说，如果你喜欢篮球这项运动的话，只要能够每天都坚持去打篮球，那么还是有一定几率会让身高变高的。而且不但有可能会让身高变高，还可以让身体变得更强壮，能够预防多种疾病。

4、A：会。专家指出，有助骨骼生长的运动主要有：跳远、摸高、悬吊、拉腰背和仰卧起坐，而篮球就已经囊括了其中的四项，应该说是帮助长高的有效锻炼方法。

女生打篮球会不会长个啊?

A：会。专家指出，有助骨骼生长的运动主要有：跳远、摸高、悬吊、拉腰背和仰卧起坐，而篮球就已经囊括了其中的四项，应该说是帮助长高的有效锻炼方法。

第二，对体重也肯定会有影响。打篮球是有氧运动，会消耗很多能量和脂肪。第三，对身心和与人交流的能力都有好处。打篮球的人通常会有一帮球友，对于性格内向的人， 篮球是个很好的途径表达和宣泄自己的情感。

运动、打篮球确实有利于身高的增长，但仅仅是几厘米而已，这是科学常识。身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%取决于环境。

运动可以拉伸人的骨骼，可以说，如果你喜欢篮球这项运动的话，只要能够每天都坚持去打篮球，那么还是有一定几率会让身高变高的。而且不但有可能会让身高变高，还可以让身体变得更强壮，能够预防多种疾病。

是的 做向上拉伸类的运动都有助于长高，在骨缝线没有闭合之前都有可能长高，但是运动过量同时也会损伤骨头，对长高也是有副作用的。建议有规律地打篮球，配合牛奶和牛肉，经常性地作一些引体向上，半年之后会有一定的效果。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除