12岁女生脚太小,怎么办 (打篮球脚太小了怎么办女生)

12岁女生脚太小,怎么办?

这与遗传有关，与营养结构有关。不要太刻意自己的脚，要有自信，别管他人的八卦嘴，多参加体育锻炼，特别是长跑类等田赛类的训练，多 *** 脚，会有改善的。

女生的脚为什么那么小

1、其实是生物进化的原因。男生和女生身体构造本身就存在很大的差异，同样身高的女生和男生，女生的脚往往比男生小，是因为在原始时代，女人就是在家照顾小孩，给小孩喂奶的职业。

2、因为一般情况下人的脚跟身高是成正比的，也就是身高越高的人脚也会越大。东方女性大多都是比较娇小的，骨架和身高都会跟男人有着非常大的差距。脚掌是人们保持平衡的基础，如果比例失衡，很容易造成摔跤等失误出现。

3、女生脚比男生脚小的原因有多个，包括生理、进化和文化等方面的影响。首先，女性和男性在生理上存在差异，女性身材通常较矮，体型较为小巧，这使得女性的脚相应地较小。

脚小对打篮球这方面有没有劣势?

1、脚小的话，不利于用力，不利于运动平衡，因此不利于多数体育运动。但是脚大与脚小是相对的概念，此外还要看脚型，比如足弓的高低，足底厚薄、筋腱的运动能力等。

2、小个子打球，你这里也没有说清楚具体打什么类型的球，如果打乒乓球来说，个子小比较灵活，手和脚的移动半径更小，打球就会更快。

3、多做仰卧起坐，增加腰腹力有助提高弹跳，多练穿球，运球，你可以当一个优秀的控位。

4、如果两队打成平手，会有五分钟的加时赛，直到有一方取得胜利为止；比赛的过程，球员只能用双手接触将球传给其他队员。

...脚有点小(41的鞋),垂直跳的不高,打篮球摸不到板,跳的时候需注意_百...

1、打时间差。在对方还没有跳起盖帽时就跳投，对手往往慢了半拍。利用假动作佯装跳投，引诱对方起跳，对方发现上当时已经迟了，你可以轻松跳投。利用身体掩护，快速转身绕过防守队员。

2、纠正 *** ：多做短、中程助跑起跳的结合练习，改进起跳脚快速着地，摆动腿和摆臂的有力上摆、提肩、拔腰技术，提高助跑结合起跳的速度。

3、可以开语音，彼此交流。可以找同事空闲的时候一起玩这个游戏，一起聊天打游戏，非常的解压。当然啦，玩游戏可以解压，让工作一天的人精神放松。但是，同样也可以让人沉迷于体重。很多的学生，都深陷其中，不可自拔。

4、第我们打篮球的需要注意自己的鞋子，有些人打篮球的时候，十分随便的穿鞋，这样的话很容易造成脚踝的扭伤。因此建议大家买运动鞋的时候，要买高腰运动鞋，这样可以保护的脚踝，避免在运动中受到伤害。

5、在红军眼里也不过是一颗泥丸。金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾。大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，寒意阵阵。更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。

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