打篮球晒黑了怎么办(打篮球脸变得黑怎么办女生)

打篮球晒黑了怎么办

1、问题分析： 晒黑了是因为太阳光的紫外线造成的暂时性皮肤发黑，不需要做特殊的处理，注意皮肤的保养就可以了，必要的时候可以做一些面膜湿敷在面部，避免紫外线照射。

最近每天都出去打篮球。脸被太阳晒的跟碳一样黑。有什么办法可以让我变...

1、用醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，同时还有杀菌的作用，长期使用可以使脸部光华细嫩，水分充足，并且有很强的美白作用。

2、在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。

3、把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在面部，有很好的美白效果。用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。

我的脸是打篮球晒黑的,怎么才能让脸白点!

要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。

“多喝水”能使皮肤变得水嫩透白 天热了，千万做好“防晒”。紫外线不但是皮肤黑色素增多，还可能晒伤皮肤。 早上洗脸应不用说，晚上洗脸偶尔会忘却，所以再忙也要“坚持晚间护肤”，晚间宜清爽。

补水保湿：晒黑后需要补充肌肤水分，可以使用一些补水效果好的水、乳液，或者使用一些保湿面膜。 食疗：适当增加水果和蔬菜的摄入，如柠檬、猕猴桃、黄瓜等，这些食物可以帮助皮肤恢复白皙。

）、盐醋溶液 被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。

脸晒黑了怎么快速恢复 在强烈紫外线的照射下，皮肤会变黑，严重的可以会晒脱皮，尤其是五一小长假出去旅游了，走的时候白白净净的，回来后却变成了小黑妮，那么怎么让皮肤快速恢复呢。

打篮球脸晒黑了。怎么样能白回来啊。。求求求

晚上用温和的洗面奶清洗面部，温和的补水舒缓的产品来给肌肤做一下镇定，而不要一开始就用保湿的产品，因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，一下就用美白的产品，会比较容易刺激到。

方法就是：准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白。

晒黑后，想迅速白回来是不可能的。这要慢慢来，不能急。 晒黑了表示肌肤的黑色素已经跑出来了。 建议平时多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。

要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

我是个爱打篮球的,现在手和脸晒得很黑,我该怎么变白呢???偶还未成年...

美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子、柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等，因为其含有大量的VC，有助于面部皮肤嫩白红润，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

白嫩皮肤也可以吃出来皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。

这个要看情况的，你也说了你本来就黑，可能是你体内黑色素产量比较多，如果是因为晒出来的或者生活不规律产生的，那首先就要调整好自己的作息时间，还要多吃水果，把体内的毒素排出体外，少吃感光的食物比如芹菜什么的。

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了. 用草莓炸成汁，放上蛋清。

我打篮球晒的满黑的!怎么能变白

方法就是：准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白。

补水面膜可以天天做的。 白天在室内多喷含矿物质的喷雾，推荐薇姿和雅漾的。因为晒后的皮肤是很敏感和脆弱的，所以用这两个会比较安全，而且也补水。

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15～20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩、美白。◆西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。

日常习惯助美白 要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

打球晒黑了怎么变白：做好工作 如果是下午两点钟打球，那时的紫外线非常强烈，一定要戴有帽壳的帽子，把长发扎起或盘起，减少头发和面部的暴晒面积。

问题分析： 晒黑了是因为太阳光的紫外线造成的暂时性皮肤发黑，不需要做特殊的处理，注意皮肤的保养就可以了，必要的时候可以做一些面膜湿敷在面部，避免紫外线照射。

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