女生打篮球有什么好处和坏处(打篮球会防守的女生怎么样)

女生打篮球有什么好处和坏处

1、好处当然很多了，健身是主要的好处。如果年纪小 还可以增高，如果不需要增高的年纪同样能修饰好身材。工作的女生打篮球是个很好放松压力的方式。这个坏处么也就是找陪练不容易，如果你技术高男同事脸小的会觉得没面子。

女生打篮球好吗?

1、第 锻炼身体素质，打篮球是一种不错的运动方式，可以剧烈跑起来，也可以安静的投篮，而且长时间打篮球能够有一定瘦身的作用，保持身体健康和身材匀称。

2、觉得很好啊，肯定是有好身材，才能打篮球。运动让女孩子健康和美丽。

3、有好处，女生喜欢篮球运动是有好处的：有氧运动， 适量每天打打球，与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮 ，多跳一跳对于塑身也有帮助。

4、女孩子打篮球的好处1 生活规律：女生自打球后，生活会变得更加规律，赖床习惯也会慢慢改掉，因为很多球赛都是早上播的，热爱篮球的人也爱看球赛。

5、传球练习。一般分为向上抛给队友、胸前平推、弹地传球三种。不管用哪种方式传球都要注意两眼注视目标，身体保持平衡。

作为一个会打篮球的女生是怎样的体验?

打篮球是一件很爽的事，打篮球的女生在球场上肆意奔跑，不会很拘束，大多都很随性，所以性格蛮开朗的。

平时打半场居多，会比较吃亏。半场球身体对抗明显增多，跑动少体力消耗小，但对我来说打半场比全场都累，因为要面对很多比我壮一圈两圈的对位冲击，怼飞出去也是家常便饭。

体验就是，整天青一块紫一块的，打篮球嘛，有点磕磕碰碰都是很正常的事情，所以身上总是会有伤。

无关性别，我就是单纯的喜欢打篮球时的感觉，喜欢合作的感觉，喜欢在打完球后喝上一口矿泉水也觉得甘甜的感觉。。

身体方面：一般都健康，结实，周围人不用经常陪去医院。认知方面：相比与死读书的，他们更容易接受新东西，新认知。

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