刻意练冰球一年后,会有明显的进步吗 (陆地冰球腿法技巧训练)

刻意练冰球一年后,会有明显的进步吗?

冰球比赛中的合理冲撞要到一定年龄以后才可以有，在青少儿时期是不允许的，如果只是想让孩子在小学阶段学冰球，强身健体，将来不是走职业化的道路，冰球还是一个不错的选择，大可不必担心。

陆地冰球的简介

冰球由地面上的曲棍球演变而来，曲棍球发起于北欧，已有500多年的历史，驻扎在加拿大的英国的士兵把这项运动引入北美。

冰球运动（Ice Hockey）是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动，由男子和女子两个小项组成，在国际体育分类学上属独立的冬季运动项目。冰球运动的产生晚于足球、曲棍球和速滑等运动项目。

相关运动简介如下：冰球亦称“冰上曲棍球”，是滑冰和曲棍球技术的结合，是对抗性较强的集体冰上运动项目之一。冰球是冬季奥运会正式比赛项目，并设有冰球世锦赛。冰球运动员需穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拼抢击球。

冰球(ice hockey )，亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拚抢击球。

冬奥会项目介绍--冰球历史发展 最早的关于冰球的记录见于17世纪荷兰的出版物，绅士们脚穿绑有骨头磨成的刀刃的冰鞋，在结冰的河面上带着一个圆饼滑行。

什么是陆地冰球

1、旱地冰球运动是一种更富有挑战性、娱乐性、趣味性的团队运动。它能增加队员的互动、交流进而增加团队的凝聚力。

2、旱地冰球（地面球）是在室内进行的团体球类项目，比赛场地可以用木板或硬塑胶等材质制成，场地比篮球场稍大，与手球场或室内足球场类似，为标准40mx20m的圆角矩形，其四周必须有挡板，档板是用木板或硬塑胶等材质制成。

3、团队合作：陆地冰球是一项团队运动，需要队员之间相互配合、协作，共同完成比赛任务。在比赛中，队员们需要互相支持、鼓励，增强团队凝聚力和合作精神。

4、轮滑鞋滑行地面是在陆地上面，而陆地冰鞋滑行地面是在冰面滑。轮滑鞋的主管单位是轮滑方面的协会或者组织，而陆地冰鞋不管是国内还是国外，主管单位都是冰球相关的协会或者组织。冰球运动员专用鞋（俗称球刀）。

5、(1) 目前国内陆地冰球所使用的场地，可分水泥（压克力漆）地面、磨石子地面、平滑柏油地面、木板材质地面等等。(2) 场地内的划线、标点必须标示清楚。

6、它是由冰球演变而来，在国内被成为陆地曲棍球、轮滑球、陆地冰球等，在国内有10余年的发展历史。

旱地冰球要穿轮滑鞋吗

1、（四）旱地冰壶不配备专用冰壶鞋，场上运动时，穿干净运动鞋即可。

2、不是穿鞋穿的而滑冰场的滑冰鞋有可能大小不合适或者别人穿过后有一些脚部疾病传染给自己；如果只是偶尔去玩一次滑冰是不需要穿自己鞋的，也没有必要购买一双新滑冰鞋。

3、旱地冰球差不多可在任何场地打，但是木地板和硬塑胶地面为更好。地面球特别容易上手，因为它需要的装备不多，基本装备包括一根球杆，一个球，一双鞋和一身合适的运动服，如果你是一个守门员的话还需要一个防护面罩。

冰球项目中,球门宽度是多少?

1、在冰球项目中，球门的宽度是180厘米，即8米宽。无论是女子冰球还是陆地冰球，都是这个尺寸，而球门的尺寸是用内径来衡量的，球门的高度是120 cm，球门颜色是红色，不能是其他任何颜色。

2、引言：冰球门的高度是22米宽度是83米，球门内最深处不能大于1米或小于60厘米。

3、足球门标准尺寸为：球门长32米、高44米。冰球门宽83米，高22米，球门内最深处不大于1米或小于60厘米。水球球门2米宽，90厘米高，浮在水面上。

4、冰球门宽83米，高22米，球门内最深处不大于1米或小于60厘米。球门支架后面应覆盖门网，门内悬挂垂网，以便把球挡在门内。球门柱、横梁等向外的表面为红色，向内的表面和其余支架、底座的内表面为白色。

5、NHL正式冰球场尺寸为61米长、26米宽，边角呈圆弧形（半径为5米）。球门区为4米宽，中心蓝线之间的区域宽为12米。为了进行冰球比赛，冰球场需要涂上许多不同的标记（我们将在以后仔细讨论），如下图所示。

陆地冰球的规则

冰球比赛场赛时60分钟，分为三局，每局争时赛足20分钟，局间休息15分钟。每队每场可有队员20名，上场比赛的队员6名，其中包括1名守门员。

其规则与冰球(Ice Hockey)极为相似，不同的是比赛分为4人制和3人制（守门员除外），参赛人数比冰球少，比赛中不允许任何冲撞。

冰球的规则是进球多的一方获胜，所以每支队的目标就是要进球超过对手，他们一方面要自己多进球，另一方面也要保证自己的球门不失。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局20分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。

冰球比赛在同一组别的两个队间进行。每队20人。比赛时每队上场6人，3名前锋、2名后卫、1名守门员。

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