在夏天打篮球,怎样才不会被晒黑呀 (女生打篮球怎么样不会黑)

在夏天打篮球,怎样才不会被晒黑呀?

1、出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免脸蛋没有晒黑，但是脖子却是黑的，脖子防晒也很重要。

假如女生想要打篮球,可是又不想变黑怎么办

但如果真的怕晒黑的话，可以傍晚五六点的时候去打啊，那个时候太阳不大，不容易晒黑，不然去体育馆打也好啊，呵呵。。

在室内打，附近有体育馆的话，就可以去室内打。

首先，虽然打篮球是需要身高没错，但是打篮球本身是不会让你长高的。身高这东西主要是遗传，如果真有什么后天可以弥补的，就是多睡午觉。人体在中午生长是最快的。

又减肥又增高又美白，你这要求可真不低。建议你试一下跳绳运动，每天早晚各一次，每次30分钟左右，这样可以充分锻炼你的骨骼，帮助你长高，同时有了运动量，会消耗你的脂肪，对减肥也有一定作用。

打球长不长高是个人问题，你要搞清楚打球是有助与长高，并不是打球就一定长高，确实篮球是一项有很强对抗的运动，需要一定的肌肉支持。如果你的对手都是一些身体条件比你落的，那你可以少练身体素质。

求助,打篮球晒黑了怎么变白吖?

1、除外活动记得主要涂抹防晒用品.此外还建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。

2、问题分析： 晒黑了是因为太阳光的紫外线造成的暂时性皮肤发黑，不需要做特殊的处理，注意皮肤的保养就可以了，必要的时候可以做一些面膜湿敷在面部，避免紫外线照射。

3、多喝水，多吃含维生素C的食物。尽量减少室外运动，可以去篮球馆。可采取以下一些 *** 减轻晒伤的发生：尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好。

4、打球晒黑了怎么变白：做好工作 如果是下午两点钟打球，那时的紫外线非常强烈，一定要戴有帽壳的帽子，把长发扎起或盘起，减少头发和面部的暴晒面积。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除