女生打篮球能促进长高吗 (打篮球的女生怎么变高)

女生打篮球能促进长高吗?

1、打篮球是有助于长高的，另外多补充营养，补充钙质，多晒太阳，都可以有力的补充人体的钙质和维生素D来促进人长高。而多打篮球多运动可以 *** 人体的成骨细胞的作用，而增加长高的可能性。

女生打篮球会长高吗

之一，打篮球肯定有助于身高，我周围的人很多明显的例子，他们和他们父母高度的差别明显高于一般家庭。第二，对体重也肯定会有影响。打篮球是有氧运动，会消耗很多能量和脂肪。第三，对身心和与人交流的能力都有好处。

运动可以拉伸人的骨骼，可以说，如果你喜欢篮球这项运动的话，只要能够每天都坚持去打篮球，那么还是有一定几率会让身高变高的。而且不但有可能会让身高变高，还可以让身体变得更强壮，能够预防多种疾病。

运动、打篮球确实有利于身高的增长，但仅仅是几厘米而已，这是科学常识。身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%取决于环境。

打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好 *** 。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。

有什么好的长高 *** 啊?我打篮球一年了也没见长多少啊

1、经常运动，自然拉伸脊柱，(建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。

2、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有 *** 中更受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗 *** ，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 其它因素。

3、此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常 好的运动方式，家长更好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。睡眠：更好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。

4、也就是说，运动是男生长高的 *** 中尤为关键的部分。跳篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。

5、其实长高也并不是件难事，只要自己有信心，选对 *** ，没有什么事是做不成功。曾经我也因为身高很自卑，165CM，我可是个男孩啊，由于个子矮，工作生活都会受到一定影响，人也很不自信，我下决心一定要让自己长高。

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