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平板支撑世界纪录

1、年5月，平板支撑世界纪录为4小时28分。2015年5月，丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录，保持同一姿势长达4小时28分。此前的世界记录是由北京特警队员毛卫东于2014年9月26日创造的4小时26分。

平板支撑世界纪录多长时间2022

1、平板支撑的最长时间纪录是**10小时1分2秒**，创纪录者是王芝彪。这一成绩在2017年7月21日在成都CBBA展览会上创造。此前，该项运动的世界纪录是8小时01分01秒，创纪录者是毛卫东，纪录时间为2016年5月。

2、平板支撑世界纪录是9小时30分1秒。澳大利亚男子丹尼尔斯卡利以9小时30分1秒打破男性平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录。

3、年5月，平板支撑世界纪录为4小时28分。2015年5月，丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录，保持同一姿势长达4小时28分。此前的世界记录是由北京特警队员毛卫东于2014年9月26日创造的4小时26分。

4、平板支撑世界纪录是10小时1分2秒。2017年7月21日在成都CBBA展览会上，王芝彪挑战平板支撑的成绩，这一成绩成功打破了2016年5月第二届平板支撑世界杯中国特警毛卫东以8小时01分01秒的世界纪录，刷新了PLANK世界纪录。

5、根据吉尼斯世界纪录，人类最长平板支撑时间是4小时26分，是由中国的毛卫东于2014年9月26日创造。

6、平板支撑号称让你感觉时间的流逝，速度下降10倍以上的运动，你可能没有体验过，但你体验过一次你就知道了，原来一分钟居然可以那么漫长平板支撑，能坚持9个小时31分钟的澳洲男子本身创下世界纪录。

平板支撑最长时间纪录

平板支撑的最长时间纪录是**10小时1分2秒**，创纪录者是王芝彪。这一成绩在2017年7月21日在成都CBBA展览会上创造。此前，该项运动的世界纪录是8小时01分01秒，创纪录者是毛卫东，纪录时间为2016年5月。

平板支撑世界纪录是10小时1分2秒。2017年7月21日在成都CBBA展览会上，王芝彪挑战平板支撑的成绩，这一成绩成功打破了2016年5月第二届平板支撑世界杯中国特警毛卫东以8小时01分01秒的世界纪录，刷新了PLANK世界纪录。

平板支撑世界纪录是9小时30分1秒。澳大利亚男子丹尼尔斯卡利以9小时30分1秒打破男性平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录。

平板支撑世界纪录：8小时15分15秒。美国一名62岁的男子以平板支撑8小时15分15秒的成绩，打破了男性平板支撑最长时间的世界纪录。

平板支撑世界纪录多久

平板支撑世界纪录是10小时1分2秒。2017年7月21日在成都CBBA展览会上，王芝彪挑战平板支撑的成绩，这一成绩成功打破了2016年5月第二届平板支撑世界杯中国特警毛卫东以8小时01分01秒的世界纪录，刷新了PLANK世界纪录。

平板支撑世界纪录是9小时30分1秒。澳大利亚男子丹尼尔斯卡利以9小时30分1秒打破男性平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录。

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年8月6日，来自澳大利亚的丹尼尔·斯卡利（DanielScali）以9小时30分01秒的成绩打破了【最长时间的平板支撑（男）】吉尼斯世界纪录称号。

平板支撑9小时30分1秒,澳男子打破平板支撑世界纪录,他是如何做到的_百...

这个挑战历时9小时30分1秒，肌肉长时间紧绷，并且左臂本就有伤，这对澳洲男子来说不是一个理智的选择。其次，平板支撑看似一个运动量不大的动作，但是对人的消耗只有参与者才知道，这很容易造成运动者休克。

就是你趴在床上用你的胳膊肘两个胳膊肘和你肩膀平行两只手臂和你的身体方向平行正常向前，你的身体保持一个平板平行的状态跟床平行。你的胳膊和肩膀会将你的上半身撑起来，然后你的脚两只脚保持和肩膀平齐的这个距离。

平板支撑世界纪录是9小时30分1秒。澳大利亚男子丹尼尔斯卡利以9小时30分1秒打破男性平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录。

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