有哪些适合男生打篮球时穿的服装 (怎么样打篮球舒服一点男生)

有哪些适合男生打篮球时穿的服装?

1、透气的篮球背心和篮球裤（有条件的上NIKE、阿迪、李宁的），篮球袜（带毛巾底防滑的），适合自己的篮球鞋。（建议后卫鞋就行了，哈登，科比，PG的都行，詹姆斯的偏重偏大，个人认为不是很适合广大群众）。

怎样打篮球打篮球技巧

控球：掌握好球，让球在手中自如地旋转。练习把球传递给队友，避免失误。常规运球：使用双手交替运球，保持身体平衡，不要过多弯腰或跳动。

传球时，最好不要看对方，专心运球，然后抓住机会，利用手腕的力向正常的方向抛。防守技巧 防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。

运球技巧：尽量把要求高度放在腰以下，比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球，胯下运球，背后运球等运球花式。传球技巧：第一：胸前传球。从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

我相信很多人都是这样做的，告诉你，任何运动都要讲究技巧，下面就一起看看打篮球的技巧吧。 打篮球的技巧运球 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。

运球技巧 运球可用来发动快攻，组织进攻，调整位置，突破上篮等，是打篮球的一项基本技能，所以，初学时，一定要学会运球。通常，运球时上身要稍微往前倾，眼睛要观察全场，手在肘部的外侧，五指张开，向下拍下球。

抢断球是篮球的基本技巧之一，如果不会难以攻击对方，让对方处于被动状态。

新手怎样打篮球,就是怎样训练,然后能打好

1、新手学会打篮球的方法有：练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。练习运球：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。

2、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。特别要求的是，运球时眼睛不能盯住球而要看人，就像电脑键盘盲打一样，不看球照样运球自如。

3、第一种是原地左右手来回变化运球，用您习惯的右手拍击球，当球通过地面反弹到左手侧时快速用左手拍击球，使球又拍到地面反弹回右手，这样反复练习就可以熟悉运球了。

为什么有些男生喜欢赤膊打篮球

1、说明他是一个很放的开，不拘小节的人 一般打篮球的时候光着膀子会更舒服一些，凉快，也没有汗沾在身上，很爽，身体露在外面也不会觉得怎么样，所以我打球也光着膀子。

2、男生打球光膀子是因为打球容易出汗，沾衣服上难受，因此光膀子。

3、不一定都喜欢吧，而且现在这样的人也越来越少了，但是确实还是有一部分的男生非常喜欢赤膊的。

4、会喜欢的。这样的男人一般来说性格都比较直爽率真，不会扭扭捏捏的。这种性格也是被大多数人喜欢的。夏天的时候打篮球谁都会想光着膀子，只是看个人会不会这么做。

5、如果你自己根本就不敢光膀子，那就是不够男人。这种赤膊局就是真正的兄弟局。是你的兄弟看得起你，不嫌弃你才会邀请你进入这个局，应该好好珍惜，而不应该因为害羞毁了这个名正言顺的光着膀子打球的大好时机。

6、我认识的打篮球的很讨厌赤膊上阵的，还有身体味道大的，包括健身房里也是。

瘦高的男生应该怎么打篮球?

1、我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，投篮技巧之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。

2、推荐就是外线。得分后卫或者小前锋呗。如果内线肉搏的话你肯定受不了。篮球场上四大难防守之一就是所谓的高瘦远投王。所以练好投篮你就成功了一大半。

3、瘦人，速度快的话打小前或得分，慢点的话打大前，运球要是还好的话打控卫。建议你大得分后卫，身体对抗少。安全。

4、篮球属于对抗性的运动，身体素质不行在对抗中必然会处于弱势的，瘦高型的就练投射，如果对手不是特别强壮，也可以内线抢篮板的，多锻炼锻炼，把身体素质练上去，就是干。

打篮球的正确的姿势是?

1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

2、，运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

3、双手投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

4、篮球的射球正确姿势如下：双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。双手持球于胸前或更高。

5、篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。

6、第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

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