这个时候,你就尽量调整,别太在意。或者转移一下,从投篮突破上篮的得分手,向组织传球靠一下。其实,能组织能能分球远比能投进一个球,上一个篮更有意义也更有难度。也算是变相的提高自己的能力。
1、没事的,慢慢练习,日积月累的,我打球时间也很短,一开始时候什么不会,感觉心里很不是滋味,但是我对自己比较狠,训练结束的时候,再自己多练,找时间有时间就练习,看视频,求技巧,慢慢来。
2、这说明你平时的练习时间不够,业余选手要想保持很好的球感很难,大多数人做不到每天都进行篮球训练,因此在投篮时会出现一会有感觉,一会没感觉的情况。
3、很正常啊,这主要是由于长时间接触篮球造成的啊。我也没法跟你说的很详细,一个很难说清的事实,你可以试试感觉一下。
4、可能是没有认真系统的练习过吧,两年时间足够成为摆脱菜鸟状态了。我以前也比较菜,现在运球和跳投都比较好了,给你几点建议吧,看一看张卫平指导的篮球教程。比较实在,可以用来打基础。
5、打篮球时投篮球拿不稳的原因有很多种,最重要的是手对球的感觉不好。如果是定点投篮,手握球不稳的话,那就是手的灵活度不够,尤其是手指的协调性不够了。
换种投篮方式。如果打篮球时没了手感,投篮不准了,那就换个投篮方式,比如投篮变为打板投篮,这样一调整感觉就会回来了。
提高投篮弧度。如果打篮球手感不好,那就先从投篮的弧度上着手,投篮弧度应该提高一些,再投篮试试,弧度越高,投篮命中率会提高一些的,虽然不是绝对,但可以尝试尝试,看看效果如何。
这说明你平时的练习时间不够,业余选手要想保持很好的球感很难,大多数人做不到每天都进行篮球训练,因此在投篮时会出现一会有感觉,一会没感觉的情况。
这样练习久了你会发现罚篮变得准了,而且你投球姿势基本有一个定性,记住,不要跳哦,就是原地站着投,多练习。
1、投篮手势不对,投篮时是用手腕和手指的力量拨出去的,而很多人是用手臂推出去的(此动作也是错误动作),当然就投不远。另一方面是腕力不够。
2、如果是定点投篮,手握球不稳的话,那就是手的灵活度不够,尤其是手指的协调性不够了。手对球的控制力不够,特别是运球之后停球出手,手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球,从而导致投篮时候手拿不住球。
3、)投篮时,小臂带动大臂,最出手的最后,用三个手指拨出去,动作要连贯;3)投篮力度小,要结合全身的动作,和腿要配合好。4)投篮力量小,跟手指的关系不大,跟小臂和投篮姿势有关系。建议多看看阿伦、库里的视频。
4、原因:因为投篮时手对篮球的作用力是分别来自于食指,中指,和无名指,而大拇指跟尾指的作用是平衡球在手的中心力,起到一种平衡作用。
5、这是因为你的手型是错误的,你大概是手掌往里歪了,不是和手臂保持直线。还有投篮的时候身体不要歪,这也会影响到投篮姿势。你可以看看篮球杂志,比如《扣篮》。上面的插图可以学姿势。
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