跳投的手势是怎样的 ,有图的更好(投篮中投细节图怎么画好看)

跳投的手势是怎样的?,有图的更好

投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

如何练出一手漂亮的中距离投篮

1、如何练好中远投篮的 *** 如下：先来一个简单的，持球面向防守人做出三威胁的动作，观察防守人的重心。威胁姿势做好之后，左手运球带一步急停跳投，我们在运球之前可以向右侧做一个假装放球，或是看向右侧佯装要向底线走的假象。

2、基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。 球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。

3、加强心理训练，树立坚定的信心。篮球运动是一项对抗激烈，双方相互制约很强的运动项目。高水平的投手大都充满自信，注意力高度集中，很少受到外界的干扰，心理状态是投手发挥稳定的关键因素。

4、双手胸前投篮 双手胸前投篮是双手投篮中最基本的动作 *** ，适用于力量较小的队员及中远距离投篮。 动作要点：两肘自然下垂，用力均匀，手腕外翻手指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。

5、．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种 *** 瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

6、但在急停的时候，球一般已经握在了手最有感觉的位子了，以此可见球感的重要性了吧.训练 *** ：加强腰腹，肩背和腿部的力量锻炼，才能带动你的全身，稳定从容的出手。

谁的投篮姿势美如画?你怎么看?

科比的后仰跳投也是是大多数90后的青春，其后仰跳投的投篮动作美如画。但是令人伤心的是，科比因直升机事故不幸去世、他已经永远的离开了我们，离开了他曾经战斗过的赛场，希望科比在世界的另一边也能过的很好。

角度 2腿姿 3 手型 4长相 5扭 6身材 达到其中几点就能做到美如画，但还是要不同球员不同分析 这几项结合在一起还要看整体 科比为什么叫美如画 额，这个出自科黑的经典诗句：进不进没事，姿势美如画。

安东尼的跳投美如画，一对一单打时，甜瓜经常使用急停跳投的得分手段。加入开拓者后，甜瓜证明了自己依然能为球队做出不小的贡献。赛季至今，安东尼场均13分，投篮命中率46%，三分命中率31%。

从接球到出手，安东尼的动作就是教科书一般，就这投篮姿势学会了，那都是相当不简单。他的身形几乎是完全打直，出手压手腕动作也到位。哪怕现在是肥瓜了，他的投篮依旧是美如画。

科比的腰腹力量太好了，他经常是在扭曲的动作中把球投出去。当年迎着韦德投进逆天绝杀，投篮动作都完全变形了，科比依旧是稳稳把球命中。他的节奏感很强，真假动作结合也完美，因此他的投篮是相当美如画。

之一个我要说的是斯蒂芬-库里。库里的投球姿势很具有特点，他并不像其他球星那样姿势像一个模板，他变化多样，姿势也不准确，这就构造了一种属于他自己的动作。

如何做到安西教练所说的投篮“姿势美如画”?

1、双脚℡☎联系：曲， 右脚在前，左脚稍℡☎联系：在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

2、（1）预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝℡☎联系：℡☎联系：屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。

3、投篮姿势是练出来的，nba球员大多数是用单手投篮，也就是左手作为辅助手，右手发力。基本姿势是，三个九十度。大臂与胸九十度，小臂与大臂九十度，手掌与小臂九十度（手掌与地面平行，手心空 用手指接触球）。

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