常见的投篮问题如何去改善 (投篮投不了直线怎么办)

常见的投篮问题如何去改善?

，多练练带球急停跳投。一般能够做到跳投的人出手点都不至于太低。注意，是跳投，而不是投跳！带球急停跳投就可以把力量以及手型完美的结合起来。多反复练习，必将水到渠成地改善你出手点低的状况。

投篮投不直怎么办?

拿住篮球时，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势 这个动作投篮不对的人会很别扭，但你要坚持上5－10分钟。然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触球）。

也有投机的方法，比如将球稍稍举高，这样偏离的角度也会减小。当然，如果觉得练力量很难，那也没关系，出手时最重要的还是手掌指头要直对篮筐，而且手投球的路线也尽量要在一条直线（参照姚明的投篮姿势）。

投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

篮下老投不进怎么办

1、找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。

2、是单手将球轻轻送入框中，这需要你的垂直弹跳力量，记住是单手托住球然后轻轻的往篮筐里送，刚开始动作可以稍微放缓些。

3、投篮训练方法：首先，我们要掌握正确的投篮姿势和发力次序。由脚踝，膝关节，腰，肩关节，肘关节，手腕到手指的发力循序。力道越往上传，发力越小。对于投篮的训练，如果是对于初学者而言，那么先需要摆好正确的投篮姿势。

4、这也会有很大的影响，（千万要放松）由于以上两种原因导致了命中率下降。所以，在平时的练习中要考虑从实战出发，尽量贴近实战需要，要给自己增加难度和速度，这样在比赛中命中率就会有很大的提高。

投篮,身体是歪的,而且投出去了,感觉不直,手形有点偏,要怎麽改掉这些习惯...

1、录像自我观察：可以看自己投篮时的录像，观察头的偏移是否明显，并找出导致头偏的原因。 改变投篮姿势：通过改变投篮姿势，使头保持稳定，不发生偏移。可以参考专业篮球运动员的投篮姿势，或者请教教练进行指导。

2、当然，如果觉得练力量很难，那也没关系，出手时最重要的还是手掌指头要直对篮筐，而且手投球的路线也尽量要在一条直线（参照姚明的投篮姿势）。

3、手形培养 抖腕！ 这俩字儿是手形的精髓所在。 投篮练习的第一个阶段，是形成一个稳定而相对标准的手形。这一阶段不要跳。主要的目的就是体会出手那一刹那的温柔(囧，是柔和)，只用手腕的感觉，也就是抖腕。

4、因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

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