库里投篮姿是什么势 (胖库里投篮姿势视频教学)

库里投篮姿是什么势?

1、我们经常看到库里摆脱甚至没有摆脱开防守人时各种非常规投篮，这需要非常强的腰腹力量的控制，此时力量会集中在腰部，上肢不稳，所以库里此时的投篮动作是以推射为主。

如何练习库里的投篮姿势?

1、四：球的出手 *** ，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。

2、在接球的一瞬间呢膝盖要稍℡☎联系：的弯曲，手臂稍℡☎联系：放松点这样呢可以借助传球的力量，五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕，主要是腰的力量。

3、库里投篮时采用的是侧腕持球与举球，在接近上肢发力点时由侧腕转为正腕从侧腕持球取球到接近台球点位置。

4、之一步，要想学到像库里那样准的三分技术，你得懂得库里如何握篮球的，如图，你的右手手掌部位要完整贴球，手腕保持放松状态。

5、训练计划：一样是左边跑和右边跑都要练。 建议：左边跑：10个 * 2组 右边跑：10个 * 2组 接球假动作投篮 目的：摆脱封盖。 从边线转出来，接到球； 做一个跳投假动作； 然后运球摆脱后投篮。

6、-2016赛季NBA库里就凭着逆天的投篮水平，获得了NBA史上之一次全票MVP。如何提高投篮水平？可以采取以u下的 *** ：练好标准投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。

库里投篮手指是怎么拨

1、库里投篮主要用34指拨球；这是因为好发力，加上肩部瞬间位移，投篮还准。可以多看库里的投篮姿势，一般来说，建议用3指拨球。

2、库里是比较非主流的4指拨球。 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟雷·阿伦和欧文一样，但同样无关命中。

3、二三指主动意识使两根手指与指掌骨共线。 三四指撑开是小拇指主动意识撑开后带动的结果，小拇指撑开很重要可以防止往上发力拨球时球往右脱手而出。而无名指会随着小指撑开而向向小指靠拢与中指分离。

4、四：球的出手 *** ，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。

5、之一：右脚稍在前，稍℡☎联系：侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

库里投篮的姿势怎么画

1、画法一：首先先画出运动员的头发，接着画出脸和五官。然后画出投篮的手以及篮球。接着画衣服和另一只手。再画出运动裤、腿和鞋子就好了。我们开始上色，首先衣服涂上蓝色，裤子涂上绿色，球涂上褐色。

2、步骤如下：右脚稍在前，稍℡☎联系：侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球。

3、库里的投篮姿势是正常的“跳投”，也就是双动投篮。也就是你停球后，屈膝，挺直腰，向上跳，在空中滞后，把球举过肩膀，然后抬起手肘，按下手腕，抛出手指，在空中暂停，然后把球扔出去。

4、四：球的出手 *** ，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。

5、比如哈登，就是刻意旋转到压碗状态，库里不用，因此他出手快过其他人。

6、双手的姿势及动作方式直接影响投篮的命中率。库里在投篮时双手比较放松，非常柔和，双手的食指和拇指自然放松充分张开形成“V”字形。

库里投篮姿势教学视频

1、摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。

2、步骤如下：右脚稍在前，稍℡☎联系：侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球。

3、.站立：将脚轻℡☎联系：分开，站立稳定，保持平衡。脚板平放在地上，膝盖℡☎联系：℡☎联系：弯曲，身体略℡☎联系：向前倾斜。握球：将球握在手掌心部分，食指和中指分别分布在球的两侧，拇指则紧握住下部球面，余下三个手指则围绕球后面作为支撑。

如何像库里一样弹性投篮?

首先是向下压的阶段，库里接球后快速降重心，利用球下落的惯性将球从胸部下沉到腹部，核心紧绷向下压，髋部同时带动屈膝躯干向前倾。

首先是双脚，和以往的纳什式是类似的，库里式在真正原地的练习，双脚自然分开20-30里面就足够，自然双脚平行站立并不需要右脚尖内收，那是急停的技术，你早期完全不需要考虑，甚至后期不用也没事，雷阿伦不就一直没用吗。

库里出手神速的另一个原因，是他的运球很好，所以他在需要投篮的时候，pick up很快。

慢慢的增加投篮的距离，往三分线，在往三分线外，这样逐步增加投篮的距离。加上你手部力量训练之后，你就会发现投三分也是一件很轻松的事情的。但是想要也库里一样投篮那么准的话，你是需要大量的投篮训练才行的啊。

库里弯背不夸张，但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，如果不弯背，上半身就会从“|”变成“（”，然而，弯背后上半身正好从“”变成“|”。

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