篮球标准投球姿势教学(保罗背后投篮姿势视频教学)

篮球标准投球姿势教学

1、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

求保罗进攻运球,投篮技巧

投篮技术：保罗的投篮技术非常好，无论是中投，还是三分，无论是急停跳投还是空位投篮，命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点。

站着运球。当你想投篮的时候，之一步是把球关紧，然后蹲下省力，再起来投篮，这样防守者三步后就有足够的时间挡住你了。膝盖轻℡☎联系：弯曲运球。

横移撤步跳投 横向的撤步投篮，从纵向的进攻切换成横向进攻，防守人很难跟上你的脚步。这招的难点在于节奏的变化以及收球时机的把握。平时在训练的时候，也要注意腿部力量的训练，这样做撤步投篮时才能更得心应手。

个子小投篮姿势不能那么固定~ 不过保罗确实很帅。

最后是投篮站姿，保罗乔治使用的是窄距站位的侧身投篮，乔治的投篮站位，双脚略展于肩，左脚正对篮筐，右脚略超出左脚向内旋，形成轻℡☎联系：的那把站位。这能提供更稳定的双脚支撑，同时身体轻℡☎联系：的左倾可以平衡身体在跳投时的重心。

下面我们来具体分析一下保罗的进攻以及防守。1 投篮技术：保罗的投篮技术非常好，无论是中投，还是三分，无论是急停跳投还是空位投篮，命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点。

迈克尔乔丹与克里斯保罗投篮姿势

迈克尔-乔丹：达到平筐境界 正如乔丹的外号篮球之神，在后仰跳投这个领域，他也是当之无愧的神！他的弹跳在这项技术上展现的淋漓尽致，他起跳的高度接近平筐就足以让对手望尘莫及。

安东尼的投篮一直都强，年轻时还有三威胁进攻。安东尼别看他吨位那么足，投篮的姿势可是相当轻盈，特别是从接球到出手，整个过程是一气呵成。他的身形能保持得很挺拔，就算有对抗，他也能把球投进。

首月比赛中，20岁的保罗场均得到14 分、5个篮板、8次助攻(得分、助攻全队之首)，新秀中无人能及，就是在NBA450名左右的球员中，他也是场均得分15+、篮板5+、助攻5+的3分球员之一，另2位是加内特和弗朗西斯。

他的投篮姿势，无论是出手点还是手肘角度都完美到极点，他主要运用于手部和腕部力量，利用曲曲肘的角度调节姿势。他通过大量的篮球训练提升自己的投篮技巧。使他的球技更加精湛。

第2位：迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是NBA中的篮球之神，他的实力极其出色，尤其是乔丹的中投在当时联盟中是独一档的存在，基本上他每个赛季的投篮命中率都是能够保持在50%以上。而乔丹的投篮动作也是NBA历史上最标准的。

无论怎样，他的投篮姿势很利于他投球，命中率很高，这才是关键。库里也因此创下了许多佳绩，被人们称赞。库里勇猛果断，因此收获了不少的粉丝。第二个我要说的是迈克尔-乔丹。

NBA2K15克里斯保罗的动作是哪些

1、个子小投篮姿势不能那么固定~ 不过保罗确实很帅。

2、保罗的过人主要是以节奏的变化来过人，也不慢，就是突然启动，急停，在防守员还没刹住车的时候再加速。简单的说，现在的保罗擅长变向结合变速过人，再加上精准的中远距离跳投，保罗的过人是非常犀利的。

3、保罗和达伦·威廉姆斯的竞争将从选秀大会开始，也许保罗的顺位还能提升，因为他的亲和力能有效的推动球队的票房。

4、球向下时会带有旋转，当球的旋转碰上地面的时候由于球面和地面的摩擦会产生向后的力量同时求停止旋转。

5、保罗的身体对抗够强硬。身高仅仅183cm，但是保罗拥有小个子球员里最稳健的下盘，他的下盘是更好的防守武器。下肢力量的强大，让他拥有了足够的对抗力量，不会被轻易挤开。

6、我认为克里斯保罗防守盖帽技术在联盟中都是非常强的存在，可以从以下三点进行说明：之一，保罗具有面面俱到的三威胁。

保罗1V1是如何完美诠释“浑身都是假动作”的?

1、很简单，却很实用，他就是右手运球，把球稍℡☎联系：往左一拉，对方防守重心晃开，再猛地往右一拍，就过了。

2、可以看到保罗的左脚向左迈出了一大步，右脚也向左改了重心，上半身身体的重心也带着向左倾，同时右手运球向左，这些动作都基本同步，最后将球拉回右边的同时，左右脚转移重心借力向右加速突破。

3、之一在快攻这种电光火石之间，一般球员都是一股脑的往篮下冲，根本不会有这种想象力。第二想要做出这样的动作，你得有一双跟乔丹一样的大手，不然根本无法完成。

4、幅度小，动作干脆还快，所以能在做完一个假动作之后，能够立刻能在做出下一个从而迷惑对手，这样就没有多少人能接住他的突破篮筐。身为控卫的保罗还有着极佳的传球视野，在赛场上他可以很好的创造进攻对手的机会。

5、首先是克里斯保罗，他属于传统控卫球员。在技术方面比较全面，基本功也很扎实，身体素质也是不错，还有着中远投射的天赋。

6、在面对防守球员时，会利用各种假动作来动摇防守球员的重心。欺骗防守球员的防守策略，进而利用错误来进行攻击。我们经常可以看见，保罗在内外线戏耍对手后，从容拉开距离，稳定命中。三，投篮意图难以判定。

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