女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝℡☎联系:曲,重心落在两脚之间。
马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势,想不到硬汉的外表下,投篮姿势却如此娘炮。马里昂的投篮是将球放在胸口位置,然后快速把球推出去,出手点很低,同时还要噘着嘴配合,整体动作看起来像是三八式投篮。
马里昂巅峰期拥有全明星水准,在攻防两端的表现都十分出色,但他为球迷所记住的还是他那奇怪的投篮姿势。
:最后一位投篮真的像在表演杂技,此人就是吉尔克里斯特。他投篮是把身体完全扭曲,然后双手也是反方向扭曲,最后是在身体扭曲状态下把球给扔出去。关键他投篮还爱吐舌头,NBA最丑投篮姿势非他莫属。
女生投篮的技巧如下:近距离投篮。女生的手臂力量比较小,所以,不适合远距离投篮。投篮时,选对位置,抛出球,并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是,手腕充分后仰,并控制好前臂的前伸幅度和速度。远距离投篮。
女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝℡☎联系:曲,重心落在两脚之间。
女生打篮球的投篮技巧 运球 因为身高没有优势,所以熟练的运球就尤为重要,女生可以不会转身,不会胯下,不会背后运球,但假动作过人这项技术一定要掌握,所以双手对球的控制要娴熟,不要让运球成为一只手的运动。
要身体正对篮筐,且双手均匀发力,这样才能保证抛出的球在篮筐的竖向平面内,球不会歪;多加练习,感受球出手的时机和手臂发力大小,更佳力度和出手会使篮球到达篮筐时——刚好球开始向下落,处于抛物线轨迹的中后段。
单手持球 *** :以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。
S级:斯马伊拉吉奇、拉塞尔 勇士今年的新秀斯马伊拉吉奇一进队,别的没学会先把老大逗比的个性学足了,来看看他在球场上是怎么展示自己逗比的一面的。这个隔人暴扣看上去非常完美,两步就冲到了篮下。
每个球员防守方式都不同,莱昂纳德是死亡缠绕,奥拉朱旺是盖帽,乔丹是抢断,这位仁兄则是插鼻孔防守。反正防不住,不如来点盘外招,想要在我的头上扣篮,必须付出代价。
最搞笑的就是,哈登经常在进球以后会做出一个庆祝的动作,他的手势非常的有特点,一手向上抬起,另一只手向前伸平。我们可以脑补卖羊肉串烤串的动作和姿势,让人看了之后简直是捧腹大笑。
女生打篮球的投篮技巧 运球 因为身高没有优势,所以熟练的运球就尤为重要,女生可以不会转身,不会胯下,不会背后运球,但假动作过人这项技术一定要掌握,所以双手对球的控制要娴熟,不要让运球成为一只手的运动。
女生投篮的技巧如下:近距离投篮。女生的手臂力量比较小,所以,不适合远距离投篮。投篮时,选对位置,抛出球,并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是,手腕充分后仰,并控制好前臂的前伸幅度和速度。远距离投篮。
女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝℡☎联系:曲,重心落在两脚之间。
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