篮球三分球不被掏打篮球时怎么投三分有点扔不到
篮球三分球不被掏打篮球时怎么投三分有点扔不到
今天阿莫来给大家分享一些关于篮球三分球不被掏打篮球时怎么投三分有点扔不到 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、首先找问题，投三分吃力的原因大致有三：一是手臂力量及手指投篮拨球力量较弱，二是没有使用好“从脚到腿到腰到手臂到手指”的一气呵成投篮，三是没有形成三分投篮习惯没有远投自信。
2、第二点就是在我们出手之前提前压腕，我们很多人在投三分球的时候，距离总是不够，原因就是我们的压腕幅度不够。所以我们在合球出手之前，可以提前将我们的手腕压到九十度左右。
3、投三分以前要先适应一下各个方向的近处投篮，投三分时篮球稍向投的灵活的那个手举然后再按上面的走，还有投三分不能靠蛮力，要靠指，腕，肩，腰等全身的配合投的才准.下面是我的摘录：加强规范化投篮动作的练习。
4、提高投篮弧线。三分线内和三分线外尽管一步之遥，对于有的人来说，存在很大的心理距离。在三分线内一点点就可以轻松投进，在线外就觉得力量不够鞭长莫及。
5、跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。你看NBA有及个投篮动作难看的，那都是个别现象。
1、投篮最佳时机和三分球的节奏。把握最佳投篮时机，减少防守球员的干扰，也是可以提高命中率。最重要的一个，就是每天保持一定量的练习，形成肌肉记忆。就可以弥补投篮时机不合适导致低命中率。
2、摆正投篮动作。正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。
3、想要提高自己三分球的命中率，手腕的力量是必不可缺少的一大因素。没有足够的手腕力量，即使你瞄的很精确，落入篮框的几率也是很渺小的。所以，想要有着良好的三分球命中率，那就一定得锻炼自己的手腕力量。
4、提高三分球命中率的方法：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。
5、不要靠改变动作定型来增加投篮的距离，而要靠提高身体技能，使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的机会就要小得多。十不要投擦篮板球我对投擦篮板球的观点是：不要投擦篮板球。
6、第一，训练你的手臂手腕力量。第二你要练习正确的手势。个人推荐雷阿伦的视频，他的投篮是NBA中最教科书式的投篮。最后只有不断的练习。个人推荐2个底角，还有正中三个点练习。
第一：背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的，所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧，让他误以为你的身体及用力都是偏左的。
想要背打，第一件事你就要学会护住自己的球。你可以把球运的靠前一点。还要身体要靠住他，去感受他的动作，你可以根据他的动作选择不同的应对方式。
同时保护球在转身时不被切掉背着你荡秋千这一举动可以理解为以上的延续，属性增强。亮点是后仰后收敛的虚晃，点一下，假装投篮，诱导防守前移。这时候利用时差上篮。慢动作看。注意中心脚，避免往后拉，有走路的嫌疑。
首先拿胳膊顶住。记住拿手是犯规的。然后撤步散力，就是他用力你就撤，一停就上力，容易使他重心不稳。另外一只手升起来。没事别掏球，除非你身体比他好。你自己单打时要把球伸远点，再用身体挤。但一夹就被掏。
你转身跳投或者转身添篮也是很容易被冒的，不做建议。篮球背打技术注意事项：保护好球；运球熟练（别一转身找不着球了）；懂得篮球节奏打时间差；转身的时候尽量用一直脚卡住对方，尽量转身后就把对方过了。
如果你们班有个控球比较好的并且速度比较快的人，就让他做控球后卫，负责带球过半场。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
