我投篮姿势是标准的,但为什么就是投不进呢 求大神讲解。(我怎么投篮姿势很标准还是投不进)

2023-08-09 5:38:47 体育资讯 yamadi

我投篮姿势是标准的,但为什么就是投不进呢?求大神讲解。

仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

为什么我用标准的投篮姿势,连篮板都投不上?

1、出现这种情况的原因很多,有可能是心里紧张,也有可能过于兴奋,急于在大家面前表现一下,反而使肌肉出现紧张状态,越想放松越越不能放松。

2、应以打篮板投篮为好。 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。 坚信能够投中篮。

3、另外,你可以在三妙区内正对篮筐坐在地上投篮,偿试完全用手腕的力量来投篮。时间长了会有帮助。坚持吧,没有谁天生就不适合打球,只要你肯吃苦。

...篮球投篮很准,可是在打比赛的时候却怎么也投不进,而且连一般的上篮也...

1、首先找到适合你自己的投篮方式,无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时,必须要有一个适合自己的投篮方式。

2、平时三分球投得准的,在比赛时也常常如此。 对于一名篮球运动员,如果在运动能力上没有严重缺陷,那三分球就有可能为其创造奖学金的机会;好好练习吧,基本道理是一样的。

3、我以前上高中打县篮球代表队的时候就和你说的情况一样,中投很准很稳(外号中投杀手),但投三分就有点费力且命中率不高,后面经过自己的分析总结和教练的指导训练得到了很好的改善,练就了一手远投能力,比赛中相当具有杀伤力。

4、这个问题是这样,打比赛的时候防守的强度比平时要大,要严密,无形中增加了投篮的难度,另外,你的心里状态也会比平时紧张一些,这也会有很大的影响,(千万要放松)由于以上两种原因导致了命中率下降。

5、比赛与训练最大的区别在于对抗性的不同,你现在年龄还比较小,心理也没非常成熟,所以在遇到比赛的时候会由于心里紧张导致发挥不完全,并且在比赛中没有克服敢于对抗的心理压力导致发挥不良。

6、你投脱手的话!就说明你的手臂的力量不够!下面你自己好好看看吧!投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。

我投篮比较准,但篮下有空当上篮时就老不进,该怎么办?

1、解决的办法其实很简单,就是多打比赛,积累经验,时间一长,这些问题自然就解决了。

2、启动要快。想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断。多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

3、还有就是我觉得你的想法有点问题,在球场顾虑得不要太多,只要专心打好每一场球就是啦,不要去考虑跟打球无关的事情,这样反而会在某个领域方面好大限度地压制了自己正常水平的发挥,我想你也感觉得到了吧。

4、但在原地的时候尽量直臂左右运球。先是一下一下的拍,等球感出来的时候,可以右手快速的拍两下到左手,然后左手拍两下到右手。这样很有利于锻炼手腕的柔和,对上篮很有帮助。再然后就是眼睛盯着对方不看球进行练习。

我投篮有时超准。有时却一个球都投不进。请针对我的情况提出几个训练方...

3个90度单手托球缓跑 - 由於投篮关乎球的重心控制,所以单手托球缓步跑动可以有效训练手指托球时的重心控制能力。托球时掌心应离球,并保持3个90度的正确起手姿势。

这说明你平时的练习时间不够,业余选手要想保持很好的球感很难,大多数人做不到每天都进行篮球训练,因此在投篮时会出现一会有感觉,一会没感觉的情况。

选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。

第1步:投篮和建房子一样,最重要的是基础稳固,投篮之 前我总是让双脚分开,和肩同宽,双膝弯曲,使自己的下盘 牢固,起跳的力量源于我的双腿,如果双脚分得太开或靠得 太拢,就会失去平衡,把球投歪。

原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

打篮球,我怎么看准了再投,总投不进?哪位篮球高手教教我怎么打篮球?

1、你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。

2、首先找到适合你自己的投篮方式,无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时,必须要有一个适合自己的投篮方式。

3、投篮不准,主要是基本功不扎实,不要太在意投篮姿势,每个人都有适合自己的姿势,也不要一味的追求姿势漂亮。。

4、第一的确是要姿势正确,等你习惯以后就忘记你投篮的姿势,然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮,练习接球就投。

5、单手和双手投篮 作为力量比较小的人,双手比较容易投一些,但是单手也一定要学,可以互相换着休息,而且:单手投篮技巧掌握好了比双手容易进球一些,我的感觉。

6、方法:蓝圈下定点投掷。篮圈下(3秒区线)空蓝和撞板进球。连续投进10球,为一组,中间有一次未进,重新计数。每天一组,10次全中,完成任务。熟练了,篮球可以贴圈进篮。特殊点定点投篮。

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