1、活球:(1)跳球:裁判员向上抛球,球一离开手就成活球。(2) 罚球:罚球人罚球时。(3)掷界外球:掷界外球的球员,在向场内掷球的那一会也是活球。死球:(4)争球 (5) 球停留在篮筐上时,或卡在篮筐和篮板上时。
1、活球:(1)跳球:裁判员向上抛球,球一离开手就成活球。(2) 罚球:罚球人罚球时。(3)掷界外球:掷界外球的球员,在向场内掷球的那一会也是活球。死球:(4)争球 (5) 球停留在篮筐上时,或卡在篮筐和篮板上时。
2、篮球比赛,球成活球的开始:跳球中,球被裁判员向上抛起,球离手时。罚球中,罚球队员可处理球时。掷球入界中,掷球入界队员可处理球时。活球的结束:球成死球,活球状态即结束。
3、篮球比赛中的活球状态 跳球:裁判员向上抛球,球一离开手就成活球; 罚球:罚球人罚球时; 掷界外球:掷界外球的球员,在向场内掷球的那一会也是活球。
1、活球:(1)跳球:裁判员向上抛球,球一离开手就成活球。(2) 罚球:罚球人罚球时。(3)掷界外球:掷界外球的球员,在向场内掷球的那一会也是活球。死球:(4)争球 (5) 球停留在篮筐上时,或卡在篮筐和篮板上时。
2、死球与活球对应,是球在一场篮球比赛中的状态。活球:第一节开始跳球队员合法拍击球,触及球的瞬间,球成活球。掷界外球队员可处理球瞬间,球成活球。罚球队员可处理球瞬间,球成活球。
3、球成死球,活球状态即结束。当投篮的球在空中,24秒信号响、比赛计时钟信号响、裁判鸣哨后,球不成死球,继续成活球,直至球中篮、没有中篮的可能性、被任何队员在空中合法或非法的触及才成死球。
移动。运动员在篮球比赛中,为了控制身体,改变位置、方向和速度,争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。传接球。
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。
篮球运动中投篮方法一般分为原地投篮、跳投、行进间投篮三种。原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。
篮球的投球技巧和方法如下:左右单脚横向跳跃后投篮,增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮,训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好,再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。
投篮的方法:合适的投篮姿势、找到瞄准点、正确的手型、投篮节奏。投篮技巧:找到适合自己的投篮姿势。除了正常的标准投篮,使用篮下的小勾手也是不错的。在投篮时,想提高命中率,应该注意多用手指拨动篮球。
投篮球更准技巧如下:找到适合自己的投篮姿势。除了正常的标准投篮,使用篮下的小勾手也是不错的。在投篮时,想提高命中率,应该注意多用手指拨动篮球。
1、秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
2、篮球投篮比赛规则介绍 第2条 球场 1 比赛场地 比赛场地应是一块平坦、且无障碍物的硬质地面(图1)。其尺寸是:长28米、宽15米,从界线的内沿丈量。
3、在打篮球的时候,其投球也是有很多规则的,篮球不外乎是传、带、投等基本的要领,其中当接到篮球的时候,若是起跳后必须要将篮球推送出去,不管是进行投篮还是传人,不可进行二次起跳进行投球。