科比的后仰投篮如何练的(科比投篮怎么发力的)

科比的后仰投篮如何练的

后仰跳投需要腿部和腰部的力量。平时做一些力量练习，让自己跳得更高，而腰部力量能让你在空中有很好的平衡性，控制住自己的身体。

科比的投篮出手不算很快,为什么能命中那么多干拔?

1、投篮是科比常用的得分手段，目前科比的投篮命中率是47%，罚篮命中率是83%，精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。科比投篮动作剖析 图1：科比正面投篮准备动作。

2、如今NBA的防守强度、吹罚尺度和21世纪初不能比，科比10-13的篮下命中率反而飙升到70%左右，还是对比一下同时代的持球外线得分手吧。

3、很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯，其实这是不正确的，因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来，面对篮筐，这样就会影响投篮的稳定性。同时侧对篮筐时投篮姿势会很不自然。T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。

4、命中率接近50%。科比已经和他们比过太多次了，所以球迷会下意识的认为科比是铁的。忘了他们不是一个位置的球员，打得不一样。这种比较没有意义，就像你不能拿詹姆斯的投篮命中率和只打篮下的霍华德比较一样。

5、科比出手26200次，出手11719次，出手14481次，出手45%。对于一个后卫来说，考虑到科比糟糕的投篮选择，这个数字还不错。场上投篮命中率其实是一个很误导人的统计。

6、现在联盟中没有任何人的跳投比科比的杀伤力更大，威力更猛，科比可以在任何地点，任何防守的压迫下跳投命中，无论是运球时的急停跳投，还是转身的后仰，或者是假动作之后的干拔，科比的各种跳投技术都达到了炉火纯青的水准。

科比的跳投技术有什么特点?

科比投篮的特点是跳得高，出手速度一般。他不像雷阿伦那样快速出手，但是他投篮时候跳得很高，所以防守队员也很难封盖到他。脚步呈右脚略前，左脚略后，身体℡☎联系：℡☎联系：侧身，利于提高投篮的力度和球在空中飞行的弧度。

手指 手腕 的力量，出手非常柔和，仍旧能保证很高的命中率。

科比的投篮动作是模仿乔丹，但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的，比如左手衬托球（辅助手），用来稳定求，右手出手，出手点高。右手肩上投篮，出手瞬间，给球让路。球偏向右边，手指最后离开球。

几乎没有进攻盲区。科比的更佳动作是他的转身跳投，还有他低位单打的能力以及后仰跳投。除此之外，他还是一个出色的防守者，2000-2011的12个赛季中有11个赛季入选了NBA更佳防守阵容之一阵容或第二阵容。

之一个特点，乔丹招牌式的假动作虚晃、后仰跳投和低位左右手挑篮，这一点是毫无疑问的。科比与乔丹一样擅长低位后仰跳投，假动作逼真，转身迅速，后仰出手时上半身协调性完美无缺，手感平稳柔和。

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