如何自己做投篮训练器神器器材手套(自制篮球投篮训练器械图)

如何自己做投篮训练器神器器材手套

所以我们就要先从力量训练开始，通过去健身房，或者自己在家炼一些健身器材来完成。找到适合自己的投篮姿势。

自制篮球架的 *** 过程

自制篮球架的 *** 过程如下：首先把衣架缠绕处剪开，把底部空间拉成圆状，然后穿过网套，再用胶带把网套黏紧，如此方可进行接下来的步骤。这一步我们要将衣架穿过网套，绕成一个圆，也就是一个篮筐的正常形状。

手工篮球架的 *** *** 如下：找一段空心的铁管，不要找什么铝合金的啊，铁管直径大概7厘米，然后绕着直径44厘米左右的圆柱体绕成圆型。

安装步骤：之一步先要挖一个70厘米X80厘米的坑，等篮球架安装好后将混凝土填充进去。篮球架的边线上要离篮球场端线大约60厘米左右。

如何自制一个篮球框,能投篮就行

1、找一段空心的铁管，不要找什么铝合金的啊，铁管直径大概7厘米，然后绕着直径44厘米左右的圆柱体绕成圆型。

2、在电线杆子上用三层的铁皮再绑上铁丝用塑料袋包裹上。

3、当然是标准高度好啊，你是练投篮，标准高度能帮你掌握适合的力度和出手的弧度。如果你设计的高度不足，换了到标准球场你还要调整好久才行。

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