1、新浪体育评:欧文属于突破犀利的得分型控卫,拥有顶级的控球技术;外线投篮有起伏,组织能力一般;运动能力不算顶级,防守和伤病是困扰欧文的更大问题。雷霆队主帅斯科特评:欧文是一名优秀的球员,他两个手都能很好地控球。
1、手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的,注意手指要灵巧的拨球。力度适中。
2、压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1,采用单手肩上投篮。2,投篮练习应该循序渐进,由近到远,同时注意上下肢力量的练习。
3、投篮时大臂带动小臂,肘部适度外延,这点张卫平老湿在他的教学视频里已经说得很充分了。尽量用食指或中指拨球,压腕。投篮后手臂一定要舒展,跟随动作要做充分。这样投篮能够更加稳定。
4、两种都可以。向上抬可以增加抛物线的弧度,命中率提高,目前很多人是采用这种方式投篮;直接压出去(像麦蒂那样),只要有良好的手感和控制力依然命中率很高。
5、投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
6、,脚蹬地,身体向空中伸展起跳。3,在身体离更高点前,小臂往前伸(手腕手指保持一定的紧张来握住球)。4,当小臂往前伸。
勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。
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封堵住了欧文的之一次加速,没关系一个科比式的转身跳投一样能够轻松得分。你要是防守脚步再灵活点,那欧文就会在被封堵后来个半转身,把你的重心调动到转身一侧,再合球转回另一侧投篮。
上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。
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