为什么我投篮出手就歪了 (投篮单手发力头歪怎么回事)
为什么我投篮出手就歪了 (投篮单手发力头歪怎么回事)
因为这里包括了太多的不确定因素，例如跳跃的高低，力量的大小，有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。
1、加强日常投篮训练，投篮训练是一门简单但是很重要的训练，没有太多的花样和方法，需要的是长时间的练习。只有做好了训练，才能在比赛中有好的发挥。
2、投篮没力量应该加强力量训练，方法如下：尽量做引体向上等拉伸式的力量训练，哑铃和俯卧撑不利于身高发育。
3、如果你本来投篮就不错，建议可以练点别的，毕竟改变你的手臂力量会影响大家常说的肌肉记忆。
4、在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
对于投篮力量不足，一定不要牺牲投篮姿势来换取力量，形成习惯以后，不仅投篮不美观，还影响投篮的准确性。所以建议从篮下投篮练习开始，多做近距离投篮，形成标准投篮姿势的习惯，再根据力量的增加来延长投篮的距离。
还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。
提高手臂的力量，在没有器材的情况下做俯卧撑锻炼臂力，这也是提高力量的方式之一。
这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。
这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。
因为两脚与腰同宽之后，力能稳定向上传递不会失去平衡也不会损耗。平衡很重要。再到瞄篮点，瞄篮点是篮圈前方中点，瞄篮点越小投篮越准。还有就是把手从眼前移开，确保双眼都能瞄到篮。
其实只是个人习惯问题，本人十分喜欢打篮球，模仿加内特，投篮的时候身体也有一点左倾，需要刻意的调整才能正面投篮，但只要手型对，左倾右倾都无所谓。
你好！那我感觉你肯定是在投篮时用肘和肩发力了，用肘和肩法力就可能牵动身体向左歪了，应该用手腕发力投篮，球出手时的感觉是用指尖拨出去的。
右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
这样就不会歪了。好处：1 投篮时主要靠手腕了，手臂和另一只手对投篮质量影响很小。2 出手点高可以防止被盖帽 随便说下我对投篮的体会：用想象力，心中有条弧线，然后根据那条弧线投出去。
投篮需要记忆性训练，也就是熟能生巧，但是单手投篮一定要注意培养正确的手型，这个可以去网上查相关视频，建议学习科比或是雷阿伦的。
左手太向上，则会出现你说的情况，干扰到球的最后出手；左手太向下，就没有起到保持球平衡的目的，所以，赶快纠正辅助手（左手）错误的动作再完成投篮吧。
投篮投歪关键是姿势不对。投篮时左手扶球，右手托球，然后投出去。投出去时左手尽量不要动，用右手手腕和手臂肌肉力量投，投出去的瞬间右手手腕尽量往下腕，这样反复练习就行了。以后就不会投歪了。
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
