打篮球时如何防守跳得高的球员,打篮球时,怎么防守一个比你壮比你高的人
打篮球时如何防守跳得高的球员,打篮球时,怎么防守一个比你壮比你高的人
那么基本你除了在篮下，应该不会遭遇他，那么，你的绝招就是---苦练三分。等你绝技练成了，他或许会发现你的存在，当他这种类型的人要出来防守你，那么他本应防守的人就会有空挡或者，错位，然后你就---苦练传球。
1、对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。
2、尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，让他不能接球。
3、首先要有信心，遇见比你高又比你壮的，不能从心。打篮球最重要的就是信心，要是先比对手怂了，就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂，无非跟你一样都是一个人，能顶就顶不要害怕。
4、第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。
5、如果有队友，1同样适用，最好是包夹抢断 在篮板单打下。如何防守比自己高，比自己壮的人 保持距离，就像巴蒂尔那样，防住他的突破，他要投死你你认了，因为他命中率不可能保持很高。
紧贴，顶他下盘，制造身体接触，尽量不让他拿球；不断尝试断球，干扰他的节奏；他投篮时，伸手遮眼，注意不能蓄意伤人噢！最重要的一点，协防！利用团队的力量，多与队友沟通。
外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。
如果有队友，1同样适用，最好是包夹抢断 在篮板单打下。如何防守比自己高，比自己壮的人 保持距离，就像巴蒂尔那样，防住他的突破，他要投死你你认了，因为他命中率不可能保持很高。
人总是要遇到各方面都比自己强的人，在于你自己的视界和内心的宽度，比如我们CBA里随便拿出一个来，跟NBA的相同位置的球星对比，都可能被完爆，但是CBA的球员一样在创造价值，年薪远远高于一般的工作。
多用假动作，骗他起跳，他跳的高，跑得也不会太慢吧。所以只能多用假动作，希望有所帮助。
打篮球时，怎么防守一个比你壮比你高的人 防高大球员的技巧：当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。
你可以虚晃，用假动作先把他晃起来，对付身体素质比自己好的人主要还是要靠技术，假动作，经验。
呃~~如果对比你他身高很高，弹跳特好，手长很长，基本你们两个会很少对位。那么基本你除了在篮下，应该不会遭遇他，那么，你的绝招就是---苦练三分。
篮球如何防守比自己高10cm+，比自己壮的人 别贴太近，也别放，对这样的要把手举起，提前屈膝，主要是做准判断，一定要判断准，别吝惜体力，判断准了就使劲跳！同学教的，他平常这样对付我们班中锋就很有效。
