体能以跑步优先,如果有条件,你可以侧身跑,然后变速,或快或慢,只要你每天支持一刻钟,应该在业余拳击上的体力就能够,如果您想走职业,就要系统联系。
1、我觉得拳击是可以自学的,但是建议初期入门阶段自学,当自己有一定的理论和基本拳法的掌握之后,还是需要去找专业的人,沟通学习,看看是否有纠正及进一步的精进问题。
2、拳击能自学,但动作易变形,发展的前景很小。拳击是一种肢体语言,看似简单,其实还是很复杂的。
3、其实,自己练更好的在有训练过的基础上进行,拳击并不是算算蛮力,更需要掌握技巧,身体的协调性和实战经验。
4、此外你这种 *** 是可以的,有一定基础是可以自学的但是效果会差一些,建议是先在班里学然后自学之后有机会再去健身房学了看看,另外我也不清楚你学的拳击是美式拳击还是什么,个人还是习惯于拳脚并重的。
1、我觉得拳击是可以自学的,但是建议初期入门阶段自学,当自己有一定的理论和基本拳法的掌握之后,还是需要去找专业的人,沟通学习,看看是否有纠正及进一步的精进问题。
2、拳击能自学,但动作易变形,发展的前景很小。拳击是一种肢体语言,看似简单,其实还是很复杂的。
3、拳击不能自学,除非你是那种天生的体育天才,类似于流川的漫画,越前龙马。显然你不是,或者你将移交给这个国家。体育不像读书,每天刷问题,只要刷足以获得满分。
4、其实,自己练更好的在有训练过的基础上进行,拳击并不是算算蛮力,更需要掌握技巧,身体的协调性和实战经验。
5、不能。拳击是一门技术,这个技术不是建立在某些客观固定的原理、机械或设备上,而是建立在你自身的身体条件上,所以它没有固定可循的标准,于是你无法自学(学完了自己也不知道对不对)。
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