如果看不清何时是跳到更高点并开始下落的一瞬间,可以看球员的脚,在脚尖和身体都绷直的一瞬间,释放投篮键即可;另外还可以看手形,手掌后仰的极限时,释放投篮键即可。
1、汤普森是联盟中顶级的3D球员,凭借精准的三分球帮助勇士队创造了五年三冠的王朝,生涯三分球命中率高达41%。
2、盘点现役三分球命中率前十球员:克莱第六,库里第三,榜首当之无愧。第十名,贝尔坦斯 贝尔坦斯2011年进 *** 盟,是一名投射能力不错的小前锋。
3、刚以4年7500万美元续约篮网的乔-哈里斯,目前在NBA效力6年,累计出战331场比赛,投篮命中率49%,三分命中率46%。场均可以贡献15分3篮板1助攻。
1、良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。
2、想要提高自己三分球的命中率,手腕的力量是必不可缺少的一大因素。没有足够的手腕力量,即使你瞄的很精确,落入篮框的几率也是很渺小的。所以,想要有着良好的三分球命中率,那就一定得锻炼自己的手腕力量。
3、投篮更佳时机和三分球的节奏。把握更佳投篮时机,减少防守球员的干扰,也是可以提高命中率。最重要的一个,就是每天保持一定量 的练习,形成肌肉记忆。就可以弥补投篮时机不合适导致低命中率。
4、增强身体的强度与力量:最容易直接联想到的答案就是重量训练,增加全身的强度可以带来帮助,练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头肌。
5、提高三分命中率的 *** : 当拿到篮球准备投射三分球的时候,一定要注意自己的前臂与后臂要弯成90度的角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线,也就是眼睛、篮球、篮框要组成三点一线的瞄准度。
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